隴南市附近心理咨詢服務(wù)較好的醫(yī)院有：隴南市第一人民醫(yī)院、隴南市精神病醫(yī)院、隴南市武都區(qū)人民醫(yī)院、隴南市成縣人民醫(yī)院、隴南市西和縣人民醫(yī)院。這些醫(yī)院均設(shè)有心理咨詢或精神衛(wèi)生科室，配備專業(yè)心理醫(yī)生，能夠?yàn)楦黝愋睦韱?wèn)題提供評(píng)估、咨詢和治療服務(wù)。

隴南市第一人民醫(yī)院心理科擁有專業(yè)的心理咨詢團(tuán)隊(duì)，采用認(rèn)知行為、沙盤治療等多種心理干預(yù)技術(shù)。科室配備標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢室和心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)，可為抑郁、焦慮、青少年心理問(wèn)題等提供專業(yè)服務(wù)。醫(yī)院作為隴南市醫(yī)療中心，其心理科在疑難心理問(wèn)題診療方面具有明顯優(yōu)勢(shì)。

隴南市第一人民醫(yī)院地址：甘肅省隴南市武都區(qū)城關(guān)鎮(zhèn)人民路1號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

隴南市精神病醫(yī)院心理咨詢科專注于各類精神心理障礙的診療，科室設(shè)有獨(dú)立心理咨詢門診和心理危機(jī)干預(yù)中心。醫(yī)院擁有經(jīng)顱磁刺激治療儀、生物反饋治療儀等專業(yè)設(shè)備，在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、強(qiáng)迫癥等重癥心理問(wèn)題治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

隴南市精神病醫(yī)院地址：甘肅省隴南市武都區(qū)東江鎮(zhèn)212國(guó)道旁。

就診科室：心理咨詢科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，上午8:30-11:30，下午14:00-17:00。

隴南市武都區(qū)人民醫(yī)院精神心理科開(kāi)展常規(guī)心理咨詢和心理治療服務(wù)，特別在婚姻家庭咨詢、職場(chǎng)心理調(diào)適等方面具有特色?？剖叶ㄆ谘?qǐng)省級(jí)專家坐診，能夠?yàn)楫?dāng)?shù)鼐用裉峁﹥?yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。

隴南市武都區(qū)人民醫(yī)院地址：甘肅省隴南市武都區(qū)城關(guān)鎮(zhèn)新市街2號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一、周三、周五全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

隴南市成縣人民醫(yī)院心理健康科設(shè)有心理咨詢門診和心理測(cè)評(píng)室，主要服務(wù)范圍包括情緒障礙、睡眠問(wèn)題、人際關(guān)系困擾等常見(jiàn)心理問(wèn)題?？剖易⒅匦睦砑膊〉脑缙谧R(shí)別和干預(yù)，定期開(kāi)展心理健康宣教活動(dòng)。

隴南市成縣人民醫(yī)院地址：甘肅省隴南市成縣城關(guān)鎮(zhèn)東新街1號(hào)。

就診科室：心理健康科。

門診時(shí)間：周二、周四、周六上午8:30-11:30。

隴南市西和縣人民醫(yī)院心理咨詢門診配備專業(yè)心理治療師，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等服務(wù)。醫(yī)院特別關(guān)注青少年心理健康問(wèn)題，與當(dāng)?shù)貙W(xué)校建立心理健康服務(wù)合作機(jī)制，提供校園心理危機(jī)干預(yù)服務(wù)。

隴南市西和縣人民醫(yī)院地址：甘肅省隴南市西和縣漢源鎮(zhèn)中山街1號(hào)。

就診科室：心理咨詢門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:30-17:00。

心理健康問(wèn)題需要早期識(shí)別和干預(yù)。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。日常生活中可通過(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等方式維護(hù)心理健康。建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，與家人朋友保持溝通，也是預(yù)防心理問(wèn)題的重要方式。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)盡快到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，避免延誤治療時(shí)機(jī)。