感冒發(fā)燒時一般不建議吃冰淇淋。冰淇淋可能刺激咽喉加重咳嗽，低溫還可能引起胃腸不適。但若咽喉腫痛明顯且無胃腸癥狀，少量食用可能暫時緩解局部灼熱感。

感冒發(fā)燒期間人體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，咽喉黏膜常有充血水腫。冰淇淋的低溫會刺激局部血管收縮，可能暫時減輕腫脹感，但隨后可能因血管反射性擴(kuò)張加重炎癥反應(yīng)。含糖量高的冰淇淋還可能增加痰液黏稠度，不利于呼吸道分泌物排出。部分患者食用后可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸功能紊亂表現(xiàn)，尤其兒童胃腸屏障功能較弱更需謹(jǐn)慎。

對于持續(xù)高熱超過39度的患者，低溫食物可能誘發(fā)寒戰(zhàn)反應(yīng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂。合并細(xì)菌性扁桃體炎時，冰淇淋中的乳蛋白可能黏附在炎癥表面影響局部清潔。糖尿病患者感冒期間血糖波動較大，冰淇淋可能加劇血糖升高。使用退熱藥后大量出汗時，突然攝入冷飲可能引發(fā)血管痙攣性頭痛。

感冒發(fā)燒期間建議選擇常溫流質(zhì)食物如米湯、藕粉等補充能量，每日飲水保持在1500毫升以上。若咽喉疼痛明顯，可用淡鹽水漱口或含服潤喉片。體溫超過38.5度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥物。出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識模糊、皮疹等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。