熱感冒患者在沒(méi)有發(fā)熱或嚴(yán)重鼻塞的情況下可以適當(dāng)吹空調(diào)，但需避免直吹且溫度不宜過(guò)低。若存在持續(xù)高熱、畏寒等癥狀時(shí)則不建議使用空調(diào)。熱感冒多由暑濕侵襲或免疫力下降引起，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分并就醫(yī)評(píng)估。

熱感冒患者處于穩(wěn)定期時(shí)，空調(diào)溫度建議設(shè)定在26-28攝氏度，保持室內(nèi)外溫差不超過(guò)5攝氏度。使用空調(diào)時(shí)需定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，避免空氣干燥刺激呼吸道，同時(shí)可配合使用加濕器維持濕度在50%-60%。選擇空調(diào)送風(fēng)模式時(shí)應(yīng)調(diào)整為上下掃風(fēng)，避免冷風(fēng)直接吹向頭部或軀干，夜間睡眠時(shí)可提前1小時(shí)開(kāi)啟空調(diào)調(diào)節(jié)室溫后改為睡眠模式。

當(dāng)熱感冒伴隨38.5攝氏度以上高熱、明顯畏寒或大量出汗時(shí)，應(yīng)暫停使用空調(diào)。低溫環(huán)境可能加重毛細(xì)血管收縮，影響散熱并延長(zhǎng)病程。此時(shí)更適合采用物理降溫方式，如溫水擦浴、退熱貼等。對(duì)于合并過(guò)敏性鼻炎或哮喘的患者，空調(diào)濾網(wǎng)積聚的塵螨可能誘發(fā)癥狀加重，需清潔濾網(wǎng)后再謹(jǐn)慎使用。

熱感冒期間需保持每日2000毫升以上飲水量，可飲用淡竹葉水或綠豆湯輔助清熱。飲食宜選擇冬瓜、絲瓜等利濕食材，避免生冷瓜果。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嘔吐或精神萎靡等癥狀，提示可能進(jìn)展為重癥中暑或合并細(xì)菌感染，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期使用空調(diào)時(shí)建議穿著棉質(zhì)長(zhǎng)袖衣物，重點(diǎn)保護(hù)大椎穴、神闕穴等易受寒部位。