感冒身上出汗可能與體溫調(diào)節(jié)異常、藥物作用、免疫反應(yīng)、自主神經(jīng)紊亂、繼發(fā)感染等因素有關(guān)。感冒時(shí)出汗可通過補(bǔ)充水分、調(diào)整室溫、觀察癥狀、合理用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。

感冒病毒侵入人體后可能刺激下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致產(chǎn)熱與散熱失衡。發(fā)熱初期常出現(xiàn)寒戰(zhàn)，體溫升高后通過出汗散熱。此時(shí)可測(cè)量體溫，若未超過38.5攝氏度可采用溫水擦浴物理降溫，避免使用阿司匹林泡騰片、布洛芬混懸液等退熱藥。持續(xù)高熱需警惕病毒性心肌炎等并發(fā)癥。

服用含麻黃堿的復(fù)方感冒藥如氨酚偽麻美芬片、酚麻美敏混懸液可能引起多汗。部分中成藥如連花清瘟膠囊、荊防顆粒含發(fā)汗解表成分，服藥后出現(xiàn)微汗屬于正常藥理反應(yīng)。需注意避免與對(duì)乙酰氨基酚緩釋片等退熱藥聯(lián)用，防止過量發(fā)汗導(dǎo)致脫水。

病毒感染激活免疫系統(tǒng)釋放白細(xì)胞介素等炎性介質(zhì)，這些物質(zhì)作用于汗腺可能導(dǎo)致出汗增多。此時(shí)可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防電解質(zhì)紊亂。若伴隨皮疹需鑒別風(fēng)疹等出疹性疾病，必要時(shí)使用氯雷他定糖漿抗過敏。

感冒可能引起自主神經(jīng)功能暫時(shí)性失調(diào)，表現(xiàn)為多汗、心悸等癥狀。保持環(huán)境溫度在24-26攝氏度，穿著純棉透氣衣物。避免飲用濃茶或咖啡因飲料，可嘗試谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

持續(xù)出汗伴膿涕、黃痰可能提示細(xì)菌性鼻竇炎或支氣管炎。需完善血常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素。糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者出現(xiàn)冷汗需警惕低血糖反應(yīng)。

感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升飲水量，選擇小米粥、藕粉等易消化食物。出汗后及時(shí)擦干并更換衣物，室溫建議維持在22-24攝氏度。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、意識(shí)模糊、頸項(xiàng)強(qiáng)直等癥狀，或嬰幼兒出現(xiàn)拒奶、嗜睡等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排除腦膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行八段錦等溫和鍛煉促進(jìn)康復(fù)。