陽痿可通過生活方式調整、心理疏導、口服藥物、物理治療及手術治療等方式改善。陽痿通常由心理因素、血管病變、神經損傷、內分泌異常及藥物等原因引起。

改善不良生活習慣有助于緩解輕度陽痿。長期吸煙酗酒可能損傷血管內皮功能，減少陰莖血流供應。建議戒煙限酒，保持規(guī)律作息，每周進行適度有氧運動如快走或游泳。超重者需控制體重，減少高脂飲食，增加蔬菜水果和全谷物攝入。地中海飲食模式可能改善血管健康。

焦慮抑郁等心理因素導致的陽痿需進行專業(yè)心理干預。伴侶共同參與治療可緩解性焦慮，認知行為能糾正錯誤性觀念。部分患者存在創(chuàng)傷性經歷，需通過心理咨詢處理情緒障礙。放松訓練如腹式呼吸可降低交感神經興奮性。

磷酸二酯酶5抑制劑是首選藥物，西地那非片能增強陰莖海綿體充血，他達拉非片作用持續(xù)時間較長，伐地那非片起效較快。需在醫(yī)生指導下使用，禁與硝酸酯類藥物聯用。雄激素缺乏者可補充睪酮凝膠，甲狀腺功能異常者需同步治療原發(fā)病。

真空負壓裝置通過機械性負壓促使陰莖充血，適用于藥物禁忌患者。低強度體外沖擊波治療可促進血管新生，改善局部微循環(huán)。陰莖康復訓練儀結合生物反饋技術，幫助恢復勃起功能。物理治療需持續(xù)數周至數月，配合藥物效果更佳。

嚴重血管性陽痿可考慮陰莖血管重建術，年輕外傷患者效果較好。陰莖假體植入術適用于其他治療無效者，包括半硬性假體和可膨脹性假體兩種類型。術前需全面評估心肺功能，術后需預防感染和機械故障。手術并發(fā)癥包括假體移位和侵蝕等。

陽痿患者應保持均衡飲食，適量補充鋅元素和維生素E，避免過度勞累。規(guī)律性生活有助于功能維持，但需避免過度關注勃起表現。伴侶應給予充分理解支持，共同參與治療過程。定期復查血糖血壓等指標，控制慢性基礎疾病。出現持續(xù)勃起功能障礙時，建議盡早就診男科或泌尿外科，完善性激素檢查和陰莖血流超聲等評估。