習(xí)慣性早泄通常是可以治療的，主要通過(guò)心理干預(yù)、行為訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。早泄可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

心理干預(yù)是治療早泄的重要方式。部分患者因焦慮、緊張等情緒導(dǎo)致射精控制能力下降，通過(guò)心理咨詢(xún)或認(rèn)知行為治療可緩解心理壓力。伴侶共同參與治療有助于建立良性互動(dòng)模式，減輕性行為時(shí)的緊張感。部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供專(zhuān)業(yè)的性心理治療課程。

行為訓(xùn)練能幫助延長(zhǎng)射精潛伏期。停-動(dòng)法和擠壓法是常用的訓(xùn)練手段，通過(guò)階段性刺激配合肌肉控制練習(xí)，逐步提高對(duì)射精沖動(dòng)的掌控力。盆底肌鍛煉也有助于增強(qiáng)控制能力，每日進(jìn)行規(guī)律收縮訓(xùn)練可改善肌肉協(xié)調(diào)性。訓(xùn)練需要持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間才能顯現(xiàn)效果。

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達(dá)泊西汀片可延遲射精，局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低陰莖敏感度。中藥制劑如鎖陽(yáng)固精丸也有調(diào)節(jié)作用。藥物使用期間需注意不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)，避免自行調(diào)整劑量。部分患者需要聯(lián)合用藥才能取得理想效果。

對(duì)于器質(zhì)性疾病引起的早泄，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。慢性前列腺炎患者可服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善癥狀，糖尿病導(dǎo)致神經(jīng)病變者需控制血糖水平。部分患者存在包皮過(guò)長(zhǎng)或系帶過(guò)短等問(wèn)題，包皮環(huán)切術(shù)等手術(shù)方式可能成為治療選擇。醫(yī)生會(huì)根據(jù)體檢結(jié)果制定個(gè)體化方案。

建立健康的生活方式有助于改善早泄癥狀。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)身體機(jī)能，避免過(guò)度疲勞和久坐。飲食上可適當(dāng)增加鋅元素含量高的食物如牡蠣、堅(jiān)果等，限制酒精和辛辣刺激食物攝入。伴侶間保持良好溝通，避免因性生活質(zhì)量問(wèn)題產(chǎn)生矛盾。治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)診，根據(jù)效果調(diào)整方案，多數(shù)患者經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療可獲得顯著改善。