早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉劑、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。

心理因素是早泄的常見原因之一，可能與焦慮、抑郁、緊張等情緒有關(guān)。心理疏導(dǎo)可以幫助患者緩解心理壓力，改善性生活質(zhì)量。建議患者與伴侶溝通，減少心理負(fù)擔(dān)，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。心理疏導(dǎo)通常需要多次進(jìn)行，效果因人而異。

行為訓(xùn)練是改善早泄的有效方法之一，包括擠壓法和停-動法。擠壓法是指在性生活中接近射精時擠壓龜頭，延緩射精。停-動法是指在性生活中接近射精時停止刺激，待興奮度降低后再繼續(xù)。這兩種方法需要伴侶配合，長期堅持才能見效。

局部麻醉劑如利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等可降低龜頭敏感度，延長射精時間。使用前需清潔龜頭，涂抹適量藥物，避免藥物進(jìn)入尿道。局部麻醉劑可能引起龜頭麻木，影響性快感，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等可延長射精潛伏期。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)頭痛、惡心等。三環(huán)類抗抑郁藥如氯米帕明片也可用于治療早泄，但較多，需謹(jǐn)慎使用。

中醫(yī)認(rèn)為早泄與腎虛、肝郁等因素有關(guān)，可采用中藥調(diào)理。常用方劑包括金鎖固精丸、五子衍宗丸等，需根據(jù)體質(zhì)辨證施治。針灸治療選取關(guān)元、腎俞等穴位，有助于改善早泄癥狀。中醫(yī)調(diào)理需長期堅持，效果較慢但較小。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食上可適當(dāng)食用核桃、牡蠣等富含鋅元素的食物，有助于改善性功能。適度運(yùn)動如慢跑、游泳等可增強(qiáng)體質(zhì)，緩解心理壓力。避免過度手淫，性生活頻率適度。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。