流感疫苗可以不打，但建議接種以降低感染風險。流感疫苗能有效預防流感病毒感染，減少重癥發(fā)生概率，尤其對兒童、老年人、慢性病患者等高危人群更為重要。

接種流感疫苗后，人體會產生針對流感病毒的抗體，當接觸相同或相似病毒時，免疫系統(tǒng)能快速識別并清除病毒。疫苗保護效果通常持續(xù)6-8個月，需每年接種以匹配當年流行毒株。未接種者感染后可能出現高熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，部分患者可能發(fā)展為肺炎等并發(fā)癥。流感病毒傳播性強，可通過飛沫、接觸傳播，接種疫苗不僅能保護自己，還能減少病毒在社區(qū)的傳播。

少數情況下，對疫苗成分過敏者、急性發(fā)熱患者、格林巴利綜合征病史者不宜接種。部分人群接種后可能出現注射部位紅腫、低熱等輕微反應，通常1-2天自行緩解。免疫功能低下者接種后可能無法產生足夠抗體，需結合其他防護措施。

除接種疫苗外，日常應保持室內通風，勤洗手，避免接觸呼吸道感染患者。流感高發(fā)季節(jié)減少前往人群密集場所，出現癥狀及時就醫(yī)。慢性病患者可咨詢醫(yī)生制定個性化防護方案，必要時使用抗病毒藥物預防。