陰道干燥可通過(guò)調(diào)整生活方式、使用潤(rùn)滑劑、雌激素治療、中藥調(diào)理、激光治療等方式改善。陰道干燥可能與激素水平變化、心理因素、局部炎癥、藥物、年齡增長(zhǎng)等原因有關(guān)。

保持會(huì)陰清潔，避免使用刺激性洗液，選擇純棉內(nèi)褲減少摩擦。每日適量飲水有助于維持黏膜濕潤(rùn)，可增加大豆制品、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物攝入。避免過(guò)度清洗陰道內(nèi)部，以免破壞正常菌群平衡。

水溶性潤(rùn)滑劑如甘油制劑能暫時(shí)緩解性交不適，適合哺乳期或雌激素禁用人群。使用前需排除過(guò)敏反應(yīng)，避免含酒精或香精成分的產(chǎn)品。長(zhǎng)期使用需配合病因治療，不作為根本解決方案。

針對(duì)圍絕經(jīng)期女性，可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏局部涂抹，或結(jié)合雌激素片口服。治療前需評(píng)估子宮內(nèi)膜及乳腺狀況，禁忌人群包括乳腺癌病史、血栓性疾病患者等。用藥期間需定期復(fù)查激素水平。

腎陰虛型可選用六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰，肝郁氣滯型適用逍遙散疏肝解郁。中藥熏洗可采用苦參、黃柏等煎湯坐浴，每日1次改善局部循環(huán)。需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。

點(diǎn)陣激光或射頻治療可刺激膠原再生，改善黏膜萎縮。適用于激素治療無(wú)效或禁忌患者，需3-5次療程，間隔4-6周。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅腫，需保持創(chuàng)面清潔避免感染。

建議穿著寬松透氣的衣物，避免久坐壓迫會(huì)陰部。性生活前充分前戲有助于腺體分泌，必要時(shí)可配合盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)血供。若伴隨瘙癢、異常分泌物等癥狀，需及時(shí)就診排除陰道炎等器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期癥狀未緩解者應(yīng)進(jìn)行婦科內(nèi)分泌檢查，根據(jù)結(jié)果制定個(gè)體化治療方案。