陽痿可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。陽痿通常由心理因素、血管性因素、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌因素、藥物因素等原因引起。

改善不良生活習(xí)慣有助于緩解陽痿癥狀。長期吸煙酗酒可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損，減少陰莖血流供應(yīng)。建議戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)?？刂企w重在合理范圍，減少高脂飲食攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

焦慮抑郁等心理問題可能引發(fā)或加重陽痿。伴侶關(guān)系緊張、工作壓力大、性知識缺乏都可能導(dǎo)致心理性勃起功能障礙。建議通過心理咨詢、性教育課程等方式緩解心理壓力。伴侶共同參與治療有助于減輕患者焦慮情緒。認(rèn)知行為可幫助建立正確的性觀念。

磷酸二酯酶5抑制劑是治療陽痿的常用藥物。西地那非片能選擇性抑制陰莖海綿體內(nèi)磷酸二酯酶5，增強(qiáng)勃起功能。他達(dá)拉非片作用持續(xù)時(shí)間較長，適合規(guī)律性生活患者。伐地那非片起效較快，可在性活動(dòng)前按需服用。使用前需排除嚴(yán)重心血管疾病禁忌證，避免與硝酸酯類藥物聯(lián)用。

負(fù)壓吸引裝置通過真空負(fù)壓促使陰莖充血勃起。體外沖擊波治療可改善陰莖微循環(huán)，促進(jìn)血管新生。低強(qiáng)度脈沖超聲波可能通過增強(qiáng)組織修復(fù)改善勃起功能。這些非侵入性治療方法適合藥物禁忌或效果不佳患者，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下規(guī)范使用。

對于嚴(yán)重器質(zhì)性陽痿患者可考慮陰莖假體植入術(shù)?？膳蛎浶约袤w通過泵裝置控制勃起狀態(tài)，隱蔽性較好。半硬性假體操作簡單但可能影響日常生活。血管重建手術(shù)適用于明確動(dòng)脈供血不足的年輕患者。手術(shù)存在感染、機(jī)械故障等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評估適應(yīng)證。

陽痿患者應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素。規(guī)律進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練有助于改善勃起功能。避免自行服用壯陽保健品，及時(shí)就醫(yī)明確病因。伴侶應(yīng)給予理解支持，共同參與治療過程。定期復(fù)查評估治果，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。注意控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，減少血管性風(fēng)險(xiǎn)因素。