早泄可通過心理行為治療、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

心理行為治療是早泄的基礎(chǔ)干預(yù)方式，適用于心理壓力大或伴侶關(guān)系緊張的患者。通過性教育減少焦慮，配合停頓擠壓法等行為訓(xùn)練降低敏感度。夫妻共同參與治療有助于建立良性互動模式，療程通常需要重復(fù)進(jìn)行多次。

利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏等表面麻醉劑能降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，性交前20分鐘涂抹并洗凈，避免伴侶陰道麻木。該方式可能與勃起功能障礙藥物聯(lián)合使用，但需警惕皮膚過敏反應(yīng)。

達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。帕羅西汀片對繼發(fā)性早泄也有改善作用。這類藥物需按需服用，常見包括頭暈和胃腸道不適，嚴(yán)重心血管疾病患者禁用。

鎖陽固精丸、金匱腎氣丸適用于腎氣不固型早泄，表現(xiàn)為腰膝酸軟和畏寒。龍膽瀉肝丸可改善肝經(jīng)濕熱型患者的尿黃癥狀。中藥調(diào)理需辨證施治，療程較長，服藥期間需忌食辛辣刺激食物。

選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)適用于頑固性早泄，通過減少神經(jīng)傳導(dǎo)延長射精時間。術(shù)后可能出現(xiàn)陰莖麻木或感覺異常，嚴(yán)重者影響勃起功能。該手術(shù)存在爭議，僅在其他治療無效時謹(jǐn)慎選擇。

建議患者保持規(guī)律作息，避免過度手淫和熬夜。日常可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌控制力，性交前使用厚質(zhì)套降低刺激。飲食宜多食牡蠣、核桃等含鋅食物，少飲濃茶咖啡。若癥狀持續(xù)或伴隨排尿異常，需排查慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病。