前列腺炎可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。前列腺炎通常由細菌感染、久坐、免疫力下降、尿液反流、心理壓力等因素引起。

避免久坐和騎車(chē)，每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。保持會(huì )陰部清潔干燥，每日溫水坐浴15-20分鐘有助于緩解癥狀。限制酒精和辛辣食物攝入，多飲水保持每日尿量2000毫升以上。規律性生活有助于前列腺液排出，但需避免過(guò)度頻繁。

細菌性前列腺炎需遵醫囑使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等。非細菌性前列腺炎可使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛。α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊可改善排尿癥狀。伴有焦慮抑郁癥狀者可短期使用鹽酸帕羅西汀片等藥物。

前列腺按摩可促進(jìn)炎性分泌物排出，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。微波、射頻等熱療可改善局部血液循環(huán)。生物反饋治療幫助患者控制盆底肌肉緊張。體外沖擊波治療對慢性骨盆疼痛綜合征有一定效果。這些物理治療方法需在醫療機構規范進(jìn)行。

濕熱下注型可服用八正合劑、前列舒通膠囊等中成藥。氣滯血瘀型適用少腹逐瘀顆粒、血府逐瘀口服液。腎虛型可選擇金匱腎氣丸、右歸丸等。針灸取穴多選關(guān)元、中極、三陰交等穴位。中藥坐浴可用黃柏、苦參、蒲公英等清熱解毒藥材。

合并前列腺膿腫需行經(jīng)尿道膿腫引流術(shù)。反復發(fā)作的細菌性前列腺炎伴前列腺結石可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。膀胱頸梗阻患者可能需要膀胱頸切開(kāi)術(shù)。這些手術(shù)方式創(chuàng )傷較小，但需嚴格掌握適應癥。術(shù)后仍需配合藥物治療和生活方式調整。

前列腺炎患者應保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。適當進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，增強機體抵抗力。飲食宜清淡，多食用西紅柿、南瓜子、蘋(píng)果等富含鋅和抗氧化物質(zhì)的食物。注意保暖避免受涼，冬季可佩戴暖腹帶。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，必要時(shí)尋求心理疏導。癥狀加重或持續不緩解時(shí)應及時(shí)復診，根據醫生建議調整治療方案。