糖尿病患者需要注意血糖監測、飲食控制、規律運動(dòng)、藥物管理和并發(fā)癥預防。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要表現為血糖升高，可能由胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起。長(cháng)期血糖控制不佳可能導致多種并發(fā)癥，如心血管疾病、腎病、視網(wǎng)膜病變和神經(jīng)病變。

定期監測血糖有助于了解病情變化，調整治療方案。糖尿病患者可使用家用血糖儀監測空腹血糖和餐后血糖，記錄數據供醫生參考。血糖波動(dòng)較大時(shí)，可能需要增加監測頻率。血糖控制目標因人而異，需根據年齡、病程和并發(fā)癥情況制定個(gè)性化方案。

合理飲食是糖尿病管理的基礎，需控制總熱量攝入，保持營(yíng)養均衡。建議選擇低升糖指數食物，如全谷物、豆類(lèi)和綠葉蔬菜，限制精制糖和高脂肪食物。定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，可適當增加膳食纖維攝入。必要時(shí)可咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化飲食計劃。

適度運動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，降低血糖水平。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)。運動(dòng)前后監測血糖，避免低血糖發(fā)生。合并心血管疾病或嚴重并發(fā)癥者需在醫生指導下選擇適宜運動(dòng)方式和強度。

遵醫囑按時(shí)服用降糖藥物是控制血糖的關(guān)鍵。常用口服降糖藥包括二甲雙胍片、格列美脲片和阿卡波糖片，胰島素制劑有門(mén)冬胰島素注射液和甘精胰島素注射液。不可自行調整藥量或停藥，出現不良反應及時(shí)就醫。定期復診評估和藥物性。

長(cháng)期高血糖可能損害多個(gè)器官系統，需定期篩查并發(fā)癥。每年檢查眼底、腎功能和神經(jīng)功能，監測血壓和血脂水平。保持足部清潔干燥，預防糖尿病足發(fā)生。戒煙限酒，控制體重，維持良好心理狀態(tài)，有助于降低并發(fā)癥風(fēng)險。

糖尿病患者需建立健康生活方式，與醫療團隊保持良好溝通。除上述注意事項外，還應保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，學(xué)習糖尿病相關(guān)知識提高自我管理能力。出現異常癥狀如持續高血糖、低血糖頻繁發(fā)作、視力模糊或肢體麻木等應及時(shí)就醫。通過(guò)綜合管理，多數患者可獲得良好預后，維持正常生活和工作能力。