宮腔鏡手術(shù)后一般30-40天來(lái)月經(jīng)，具體時(shí)間與手術(shù)類(lèi)型、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復情況有關(guān)。

宮腔鏡手術(shù)對子宮內膜的影響程度不同會(huì )導致月經(jīng)恢復時(shí)間差異。單純宮腔鏡檢查或輕微內膜息肉摘除術(shù)后，由于創(chuàng )傷較小，月經(jīng)周期可能較快恢復，通常在30天左右。若進(jìn)行宮腔粘連分離、子宮縱隔切除等操作較復雜的手術(shù)，子宮內膜修復時(shí)間延長(cháng)，月經(jīng)可能推遲至35-40天。術(shù)后激素水平波動(dòng)、心理壓力等因素也可能影響卵巢功能恢復。部分患者術(shù)后首次月經(jīng)量可能較平時(shí)增多或減少，屬于正?，F象。術(shù)后需遵醫囑使用抗生素預防感染，避免劇烈運動(dòng)或盆浴。

宮腔鏡手術(shù)對子宮內膜的影響程度不同會(huì )導致月經(jīng)恢復時(shí)間差異。單純宮腔鏡檢查或輕微內膜息肉摘除術(shù)后，由于創(chuàng )傷較小，月經(jīng)周期可能較快恢復，通常在30天左右。若進(jìn)行宮腔粘連分離、子宮縱隔切除等操作較復雜的手術(shù)，子宮內膜修復時(shí)間延長(cháng)，月經(jīng)可能推遲至35-40天。術(shù)后激素水平波動(dòng)、心理壓力等因素也可能影響卵巢功能恢復。部分患者術(shù)后首次月經(jīng)量可能較平時(shí)增多或減少，屬于正?，F象。術(shù)后需遵醫囑使用抗生素預防感染，避免劇烈運動(dòng)或盆浴。

術(shù)后應保持外陰清潔，每日用溫水清洗會(huì )陰部。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，有助于子宮內膜修復。避免生冷辛辣刺激食物，禁止性生活1個(gè)月。若超過(guò)40天未恢復月經(jīng)或出現發(fā)熱、劇烈腹痛等癥狀，需及時(shí)復查超聲評估宮腔情況。