月經(jīng)前7天通常不是絕對期，但懷孕概率相對較低。期避孕法存在一定風險，可能與排卵提前或推遲有關。

女性排卵時間受多種因素影響，月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。理論上月經(jīng)前7天處于黃體期后期，此時卵子已失去受精能力，懷孕概率較小。但部分女性因情緒波動、環(huán)境變化、藥物影響等因素可能出現(xiàn)排卵時間提前或額外排卵，導致期計算失誤。

少數(shù)女性存在月經(jīng)周期不規(guī)律或黃體期較短的情況，若排卵發(fā)生在月經(jīng)前10天左右，月經(jīng)前7天仍可能處于危險期。部分女性在月經(jīng)周期后期受激素水平波動影響，可能出現(xiàn)突破性排卵，此時同房仍有受孕可能。期避孕法的失敗率較高，臨床統(tǒng)計顯示每年實際失敗率可達20%以上。

建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。若使用期避孕法，需連續(xù)記錄6個月以上月經(jīng)周期，結(jié)合基礎體溫測量或排卵試紙監(jiān)測排卵日。出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、排卵期出血等情況時，應及時就醫(yī)檢查激素水平。日常保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定。