月經(jīng)結(jié)束后3-7天是放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的佳時間。此時子宮內(nèi)膜較薄，操作出血風(fēng)險低，且能有效避免意外妊娠。

月經(jīng)完全干凈后的3-7天屬于增殖早期，子宮內(nèi)膜處于較薄狀態(tài)，此時放置節(jié)育環(huán)可減少對內(nèi)膜的機械刺激，降低術(shù)中出血概率。該時段卵巢尚未排卵，能確保避孕效果立即生效。臨床操作時需確認無同房史，排除妊娠可能后，由醫(yī)生評估宮頸條件，選擇合適型號的節(jié)育環(huán)。放置后可能出現(xiàn)輕微下腹墜脹或點滴出血，通常1-3天自行緩解。

若錯過佳時間，月經(jīng)周期第10天后放置需額外避孕兩周，因此時可能已臨近排卵期。哺乳期閉經(jīng)婦女需排除妊娠后任意時間放置，產(chǎn)后42天惡露干凈且子宮復(fù)舊良好者也可操作。急性生殖道感染、子宮畸形、嚴重貧血等情況需暫緩手術(shù)。術(shù)后需遵醫(yī)囑定期復(fù)查超聲確認環(huán)位，避免劇烈運動一周，兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活。

放置節(jié)育環(huán)后應(yīng)保持外陰清潔，觀察陰道流血情況，出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常分泌物需及時就診。每年進行婦科檢查和超聲監(jiān)測環(huán)位，不同類型的節(jié)育環(huán)需在5-15年有效期內(nèi)更換。日?？膳浜媳茉刑纂p重防護降低意外妊娠風(fēng)險，同時注意補充含鐵食物預(yù)防貧血。