雙眼皮術(shù)后淤青可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物輔助、避免劇烈活動(dòng)和保持頭部抬高等方式緩解。淤青通常由術(shù)中毛細血管破裂出血引起，屬于正?；謴瓦^(guò)程。

術(shù)后48小時(shí)內使用冰袋或冷敷眼罩，每次冷敷15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復。低溫能收縮血管減少滲血，緩解腫脹和淤青。冷敷時(shí)需用清潔紗布包裹冰袋，避免直接接觸皮膚。

48小時(shí)后改為熱敷，溫度控制在40℃以下，每日3-4次。溫熱能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速淤血吸收?？墒褂谜羝壅只驘崦?，注意防止燙傷。

遵醫囑使用活血化瘀藥物如云南白藥膠囊、三七片或邁之靈片，有助于消散皮下淤血。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。外用藥可選多磺酸粘多糖乳膏涂抹于淤青處。

術(shù)后1周內禁止低頭、提重物、劇烈運動(dòng)或揉搓眼部，這些行為可能加重毛細血管出血。睡眠時(shí)墊高枕頭，保持頭部高于心臟水平。

增加富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果，適量補充蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復。忌食辛辣刺激食物及酒精，減少可能引起血管擴張的因素。

術(shù)后淤青通常1-2周逐漸消退，若伴隨持續疼痛、視力模糊或淤青面積擴大，需及時(shí)復診排除并發(fā)癥?；謴推陂g保持傷口清潔干燥，嚴格遵循醫囑拆線(xiàn)及復查時(shí)間，避免紫外線(xiàn)直射。睡眠時(shí)使用無(wú)菌紗布覆蓋術(shù)區，防止無(wú)意間抓撓。術(shù)后1個(gè)月內避免化眼妝及佩戴隱形眼鏡，減少眼部刺激。