臨滄市專治失眠比較好的醫(yī)院有臨滄市人民醫(yī)院、臨滄市中醫(yī)醫(yī)院、臨滄市第二人民醫(yī)院、臨滄市精神衛(wèi)生中心、臨滄市婦幼保健院等。其中，臨滄市人民醫(yī)院作為綜合性三甲醫(yī)院，設(shè)有神經(jīng)內(nèi)科和睡眠障礙專科，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等專業(yè)設(shè)備，能夠針對不同類型的失眠問題提供系統(tǒng)化診療方案。臨滄市中醫(yī)醫(yī)院則充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，采用中藥調(diào)理、針灸推拿等傳統(tǒng)改善睡眠質(zhì)量。臨滄市精神衛(wèi)生中心針對焦慮抑郁伴發(fā)的失眠癥狀，開展心理評估與行為認(rèn)知治療相結(jié)合的特色干預(yù)。

該院神經(jīng)內(nèi)科下設(shè)睡眠障礙專病門診，擁有獨立的睡眠監(jiān)測室和標(biāo)準(zhǔn)化診療流程。通過國際標(biāo)準(zhǔn)的PSG多導(dǎo)睡眠監(jiān)測技術(shù)，可準(zhǔn)確區(qū)分入睡困難型、早醒型等失眠亞型，并根據(jù)病因制定個性化方案。醫(yī)院引進(jìn)的重復(fù)經(jīng)顱磁刺激儀對頑固性失眠具有顯著效果，同時開展睡眠衛(wèi)生教育、放松訓(xùn)練等非藥物干預(yù)。近年來該科室參與省級睡眠醫(yī)學(xué)課題研究，在褪黑素受體調(diào)節(jié)治療方面積累豐富臨床經(jīng)驗。

中醫(yī)特色在該院失眠治療中占據(jù)主導(dǎo)地位，通過辨證分型采用不同治療方案。對于肝郁化火型失眠常用柴胡加龍骨牡蠣湯加減，心脾兩虛型則選用歸脾湯配合耳穴壓豆。醫(yī)院自主研發(fā)的安神足浴方結(jié)合穴位按摩已形成標(biāo)準(zhǔn)化操作流程，其院內(nèi)制劑棗仁安神膠囊連續(xù)三年入選云南省中醫(yī)藥特色制劑目錄。針灸科開展的子午流注針法特別針對更年期失眠，通過調(diào)節(jié)生物節(jié)律改善睡眠結(jié)構(gòu)。

該院心理科與神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合開設(shè)睡眠醫(yī)學(xué)中心，建立從篩查到康復(fù)的全周期管理模式。引進(jìn)的失眠認(rèn)知行為治療系統(tǒng)(CBT-I)通過睡眠限制、刺激控制等方法重塑睡眠節(jié)律，配合生物反饋儀幫助患者掌握自我調(diào)節(jié)技巧。針對老年群體特有的睡眠障礙問題，科室開發(fā)了包含光照、低頻脈沖治療的復(fù)合干預(yù)方案。醫(yī)院定期舉辦睡眠健康大講堂，提供睡眠日記分析、環(huán)境優(yōu)化指導(dǎo)等延伸服務(wù)。

作為專業(yè)精神心理醫(yī)療機(jī)構(gòu)，該中心特別關(guān)注精神疾病共病失眠的診療。采用PSQI量表結(jié)合HAMD抑郁量表進(jìn)行評估，對伴有焦慮抑郁的失眠患者實施藥物-心理聯(lián)合干預(yù)。特色治療包括改良森田、正念減壓訓(xùn)練等心理干預(yù)手段，同時配備經(jīng)顱微電流刺激儀等物理治療設(shè)備。中心建立的睡眠障礙隨訪系統(tǒng)可實現(xiàn)用藥調(diào)整、評估的遠(yuǎn)程管理。

該院婦女保健科針對圍產(chǎn)期、更年期等特殊生理階段的睡眠問題開展專項服務(wù)。孕產(chǎn)期睡眠管理方案包含體位指導(dǎo)、呼吸訓(xùn)練等內(nèi)容，更年期失眠則采用激素平衡調(diào)理結(jié)合五行音樂。兒科睡眠門診專注兒童夜驚、夢魘等睡眠行為障礙，通過家庭睡眠環(huán)境評估和行為矯正取得良好效果。醫(yī)院配備的體動記錄儀能客觀記錄睡眠-覺醒周期，為診療提供量化依據(jù)。