月經(jīng)排出血塊通常是正?，F象。月經(jīng)血塊主要由子宮內膜脫落時(shí)未及時(shí)溶解的血液和組織構成，多數與經(jīng)量增多、久坐不動(dòng)或子宮位置異常等因素有關(guān)。若血塊伴隨嚴重痛經(jīng)、經(jīng)期延長(cháng)或貧血癥狀，可能與子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等疾病相關(guān)。

月經(jīng)血塊的形成與經(jīng)血中抗凝血酶活性降低有關(guān)。當經(jīng)血在宮腔內滯留時(shí)間較長(cháng)時(shí)，血液中的纖維蛋白原會(huì )形成網(wǎng)狀結構，導致血塊產(chǎn)生。常見(jiàn)于經(jīng)期第二天至第三天經(jīng)量較多時(shí)，血塊直徑通常小于2.5厘米，顏色呈暗紅或紫紅色，質(zhì)地柔軟易碎。這種情況無(wú)須特殊處理，建議適當活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。

異常血塊往往體積超過(guò)雞蛋大小，頻繁出現且伴隨其他癥狀。子宮收縮乏力可能導致大血塊排出，常見(jiàn)于多胎妊娠或流產(chǎn)后的女性。子宮腺肌癥患者的血塊?；旌匣野咨罱M織，伴隨進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。凝血功能障礙患者會(huì )出現大量暗紫色血塊，可能伴隨皮膚瘀斑或牙齦出血。這類(lèi)情況需要婦科檢查結合超聲或凝血功能檢測明確病因。

保持適度運動(dòng)有助于促進(jìn)子宮收縮，減少血塊形成。經(jīng)期可飲用溫熱的紅糖姜茶幫助血液循環(huán)，避免攝入生冷食物刺激血管收縮。建議記錄月經(jīng)周期中血塊的大小、頻率及伴隨癥狀，為醫生診斷提供參考。若血塊持續出現或伴隨異常癥狀，應及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和激素水平檢查。