昆明兒童驗(yàn)光比較好的醫(yī)院有昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、云南省第一人民醫(yī)院、昆明市兒童醫(yī)院、昆明市延安醫(yī)院、昆明市第一人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的眼科或視光中心，配備的驗(yàn)光設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)閮和釡?zhǔn)的視力檢查和科學(xué)的近視防控方案。

兒童視力問(wèn)題日益普遍，近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正問(wèn)題若不及時(shí)干預(yù)，可能影響學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。專業(yè)的驗(yàn)光檢查能準(zhǔn)確評(píng)估兒童視力狀況，為后續(xù)矯正和治療提供依據(jù)。

1.昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院-眼科

昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科是云南省重點(diǎn)學(xué)科，擁有國(guó)際的驗(yàn)光設(shè)備和專業(yè)的兒童視力檢查室。醫(yī)院開展兒童屈光不正篩查、近視防控、弱視治療等項(xiàng)目，采用個(gè)性化干預(yù)方案，在兒童視力保健領(lǐng)域具有較高聲譽(yù)。

昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：云南省昆明市西昌路295號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。

2.云南省第一人民醫(yī)院-眼科

云南省第一人民醫(yī)院眼科設(shè)有專門的兒童視光中心，配備全自動(dòng)電腦驗(yàn)光儀、角膜地形圖儀等設(shè)備。醫(yī)院開展兒童視力篩查、醫(yī)學(xué)驗(yàn)光、角膜塑形鏡驗(yàn)配等服務(wù)，在青少年近視防控方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

云南省第一人民醫(yī)院地址：云南省昆明市金碧路157號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。

3.昆明市兒童醫(yī)院-眼科

昆明市兒童醫(yī)院眼科是專門針對(duì)兒童眼病的?？?，擁有適合兒童的特殊檢查設(shè)備。醫(yī)院開展嬰幼兒視力評(píng)估、兒童屈光檢查、斜弱視治療等項(xiàng)目，醫(yī)護(hù)人員熟悉兒童心理，能夠提供溫馨舒適的就診環(huán)境。

昆明市兒童醫(yī)院地址：云南省昆明市西山區(qū)前興路288號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。

4.昆明市延安醫(yī)院-眼科

昆明市延安醫(yī)院眼科設(shè)有視光中心，配備全套進(jìn)口驗(yàn)光設(shè)備。醫(yī)院開展兒童視力保健、醫(yī)學(xué)驗(yàn)光、近視防控指導(dǎo)等服務(wù)，在青少年視力健康管理方面形成特色，定期開展校園視力篩查活動(dòng)。

昆明市延安醫(yī)院地址：云南省昆明市盤龍區(qū)人民東路245號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。

5.昆明市第一人民醫(yī)院-眼科

昆明市第一人民醫(yī)院眼科擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的視光師團(tuán)隊(duì)，開展兒童視力檢查、屈光不正矯正、視覺訓(xùn)練等項(xiàng)目。醫(yī)院注重兒童近視的早期干預(yù)，提供從檢查到治療的一站式服務(wù)，在家長(zhǎng)中口碑良好。

昆明市第一人民醫(yī)院地址：云南省昆明市西山區(qū)青年路504號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。

兒童視力健康需要家長(zhǎng)格外重視。建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)視力檢查，建立視力健康檔案。日常生活中要注意控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，保證每天2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，保持正確的讀寫姿勢(shì)，確保充足的睡眠。飲食上多攝入富含維生素A、葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等。發(fā)現(xiàn)視力異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免錯(cuò)過(guò)佳矯正時(shí)機(jī)。