長(cháng)沙治療失眠比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省腦科醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、湖南中醫藥大學(xué)第二附屬醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市第四醫院、湖南省婦幼保健院。

失眠是常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、疾病或藥物等因素引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需及時(shí)就醫。長(cháng)沙有多家醫院在神經(jīng)內科、精神科或睡眠醫學(xué)中心設有專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)，可針對不同病因提供個(gè)性化治療方案。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院是湖南省綜合實(shí)力較強的三甲醫院，神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富。醫院配備多導睡眠監測儀等設備，可評估失眠患者的睡眠質(zhì)量，并結合認知行為、藥物干預等方式改善睡眠問(wèn)題。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科在失眠癥診療方面具有較高水平，尤其擅長(cháng)因焦慮、抑郁等心理因素導致的睡眠障礙。醫院采用心理評估、睡眠監測及綜合干預措施，幫助患者恢復健康睡眠。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域具有較強影響力，設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診。醫院結合藥物治療、心理疏導及物理，為失眠患者提供系統化診療方案。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

4.湖南省腦科醫院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫院是湖南省精神衛生中心，睡眠障礙科專(zhuān)注于各類(lèi)睡眠疾病的診療。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室，可針對失眠、睡眠呼吸暫停等疾病進(jìn)行診斷和治療。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉中路三段427號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

5.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗，尤其對中老年患者的睡眠問(wèn)題有深入研究。醫院結合中西醫治療手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

6.湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科擅長(cháng)運用中藥、針灸等傳統調理失眠。醫院針對不同體質(zhì)患者制定個(gè)性化中醫治療方案，改善睡眠障礙。

湖南省中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

7.湖南中醫藥大學(xué)第二附屬醫院-針灸推拿科

湖南中醫藥大學(xué)第二附屬醫院針灸推拿科在治療失眠方面具有特色優(yōu)勢，通過(guò)針灸、推拿等非藥物調節神經(jīng)系統功能，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南中醫藥大學(xué)第二附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路113號。

就診科室：針灸推拿科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

8.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有較高水平，尤其擅長(cháng)因神經(jīng)系統疾病引起的睡眠障礙。醫院結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供診療服務(wù)。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

9.長(cháng)沙市第四醫院-精神心理科

長(cháng)沙市第四醫院精神心理科在失眠癥診療方面經(jīng)驗豐富，尤其擅長(cháng)因心理因素導致的睡眠問(wèn)題。醫院采用心理治療、藥物治療等綜合干預措施，幫助患者恢復健康睡眠。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路70號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

10.湖南省婦幼保健院-婦女保健科

湖南省婦幼保健院婦女保健科專(zhuān)注于女性失眠問(wèn)題的診療，尤其對孕期、更年期等特殊時(shí)期的睡眠障礙有深入研究。醫院結合女性生理特點(diǎn)，提供個(gè)性化治療方案。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘春路53號。

就診科室：婦女保健科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

失眠患者日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免睡前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。適當進(jìn)行放松訓練，如深呼吸、冥想等，有助于改善睡眠質(zhì)量。若失眠癥狀持續較長(cháng)時(shí)間，建議及時(shí)就醫，避免自行濫用安眠藥物。通過(guò)科學(xué)治療和健康管理，大多數失眠問(wèn)題可以得到有效改善。