上海治療打鼾比較好的醫院有復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、復旦大學(xué)附屬華山醫院等。這些醫院在耳鼻喉科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗和的診療技術(shù)，能夠為打鼾患者提供專(zhuān)業(yè)的評估和治療方案。打鼾不僅影響睡眠質(zhì)量，嚴重時(shí)還可能引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，需要及時(shí)就醫檢查。

打鼾的發(fā)病原因多樣，包括肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、舌根后墜等解剖因素，以及年齡增長(cháng)、飲酒、吸煙等生活習慣因素。明確病因是制定個(gè)性化治療方案的關(guān)鍵。

1.復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院是國內耳鼻喉科領(lǐng)域的醫療機構，在打鼾診療方面具有突出優(yōu)勢。醫院擁有多導睡眠監測儀等設備，能夠準確評估患者睡眠呼吸狀況。耳鼻喉科團隊在阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的診治方面經(jīng)驗豐富，開(kāi)展包括持續正壓通氣治療、懸雍垂腭咽成形術(shù)等多種治療方式。

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院地址：上海市徐匯區汾陽(yáng)路83號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾及相關(guān)睡眠呼吸障礙疾病的診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖遗鋫鋰H標準的睡眠監測中心，能夠開(kāi)展全面的睡眠呼吸功能評估。醫療團隊在微創(chuàng )手術(shù)治療方面技術(shù)，尤其擅長(cháng)鼻腔擴容術(shù)、軟腭成形術(shù)等改善上氣道阻塞的手術(shù)。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-呼吸與危重癥醫學(xué)科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科在睡眠呼吸障礙疾病診治方面具有雄厚實(shí)力?？剖以O有專(zhuān)門(mén)的睡眠呼吸疾病診療中心，配備多導睡眠監測系統，能夠對打鼾患者進(jìn)行全面的呼吸功能評估。醫療團隊在無(wú)創(chuàng )通氣治療方面經(jīng)驗豐富，能夠為患者制定個(gè)性化的治療方案。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗?？剖覔碛型晟频乃弑O測設備，能夠準確診斷不同類(lèi)型的睡眠呼吸障礙。醫療團隊在藥物治療、器械治療和手術(shù)治療等方面均有深入研究，能夠根據患者具體情況選擇適合的治療方案。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復旦大學(xué)附屬華山醫院-呼吸科

復旦大學(xué)附屬華山醫院呼吸科在睡眠呼吸障礙疾病診治方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖以O有專(zhuān)業(yè)的睡眠呼吸疾病診療中心，配備的睡眠監測設備。醫療團隊在打鼾及相關(guān)睡眠呼吸暫停綜合征的診斷和治療方面經(jīng)驗豐富，尤其擅長(cháng)復雜病例的綜合治療。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：呼吸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

對于打鼾患者，日常生活管理同樣重要。保持健康體重、避免睡前飲酒、采取側臥位睡眠等都有助于減輕癥狀。使用加濕器保持臥室空氣濕潤、避免服用鎮靜類(lèi)藥物、戒煙等措施也能有效改善打鼾情況。定期進(jìn)行睡眠監測，及時(shí)發(fā)現并治療睡眠呼吸暫停綜合征，可以預防相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。建立規律的作息時(shí)間，保證充足睡眠，有助于提高整體睡眠質(zhì)量。