蘆薈膠囊通常服用1-3天可促進排便，具體時間因個體差異及便秘程度不同而有所變化。蘆薈膠囊的主要成分為蘆薈提取物，具有潤腸通便作用，適用于輕度功能性便秘。

蘆薈膠囊的起效時間與便秘類型及個體胃腸敏感性密切相關。對于飲食不當或短期排便困難者，服用后1天內(nèi)可能出現(xiàn)腸道蠕動加快、糞便軟化等反應。部分人群因腸道對刺激性成分適應較慢，可能需要連續(xù)服用2-3天才能顯現(xiàn)效果。若便秘與腸道菌群失衡或慢性疾病相關，單純依賴蘆薈膠囊可能無法徹底改善癥狀。服用期間需配合每日飲水超過1500毫升，增加西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，避免久坐或憋便行為。需注意長期使用可能引發(fā)電解質紊亂或腸道依賴性，連續(xù)服用不建議超過7天。

若超過3天未排便或出現(xiàn)腹痛、便血等異常，應立即停用并就診消化內(nèi)科。孕婦、哺乳期女性及腸梗阻患者禁用蘆薈膠囊。日常預防便秘可通過晨起空腹飲用溫水、定時如廁訓練、適度有氧運動等方式調節(jié)腸道功能，必要時可遵醫(yī)囑交替使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等溫和通便制劑。