孕婦初期可以遵醫(yī)囑服用葉酸片、鈣劑、鐵劑、復(fù)合維生素片、DHA制劑等營(yíng)養(yǎng)藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇補(bǔ)充，避免自行用藥。

一、葉酸片

葉酸片主要用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，孕婦每日需補(bǔ)充400-800微克葉酸。常見(jiàn)如斯利安葉酸片，適用于孕前3個(gè)月至孕早期，缺乏葉酸可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。服用時(shí)需避免與維生素C同服影響吸收，胃腸不適者建議餐后服用。

二、鈣劑

碳酸鈣D3片等鈣劑可滿足孕期每日1000-1300毫克鈣需求，預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松和胎兒缺鈣。鈣爾奇D片含維生素D有助于鈣吸收，服用時(shí)需分次隨餐服用，避免與鐵劑同服。缺鈣可能引發(fā)孕婦腿抽筋和妊娠高血壓。

三、鐵劑

琥珀酸亞鐵片等鐵劑適用于孕期貧血預(yù)防，血紅蛋白低于110g/L時(shí)需補(bǔ)充。力蜚能多糖鐵復(fù)合物對(duì)胃腸刺激較小，服用時(shí)需配合維生素C增強(qiáng)吸收，避免與鈣劑、茶同服。缺鐵可能導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限和早產(chǎn)。

四、復(fù)合維生素片

愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片含12種維生素和7種礦物質(zhì)，可全面補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)。適用于飲食不均衡的孕婦，但需注意維生素A不超過(guò)5000IU?，斕丶{復(fù)方多維元素片含碘元素，有助于胎兒智力發(fā)育。

五、DHA制劑

藻油DHA軟膠囊可促進(jìn)胎兒腦眼發(fā)育，孕中晚期每日建議補(bǔ)充200毫克。紐曼思DHA不含EPA更適合孕婦，對(duì)魚(yú)類(lèi)過(guò)敏者可選擇藻類(lèi)來(lái)源。DHA缺乏可能影響胎兒神經(jīng)發(fā)育和視力形成。

孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以膳食為主，保證每日攝入瘦肉、深色蔬菜、奶制品等天然食物。所有營(yíng)養(yǎng)藥物均需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估后使用，避免過(guò)量補(bǔ)充維生素A、維生素D等脂溶性維生素。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血常規(guī)、微量元素等指標(biāo)，出現(xiàn)便秘、惡心等不適及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。保持適度運(yùn)動(dòng)和充足睡眠有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。