治療便秘可遵醫(yī)囑使用火麻仁、大黃、番瀉葉、決明子、蘆薈等中藥材。中藥材需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用，避免自行濫用。

一、火麻仁

火麻仁為?？浦参锎舐榈母稍锍墒旆N子，具有潤(rùn)腸通便的功效，適用于血虛津虧導(dǎo)致的腸燥便秘。其含有的脂肪油可潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便。常見劑型有火麻仁丸、麻仁潤(rùn)腸丸等。脾虛便溏者慎用，孕婦禁用。

二、大黃

大黃為蓼科植物掌葉大黃的干燥根莖，能瀉熱通腸，主治實(shí)熱積滯便秘。所含蒽醌類成分可刺激腸蠕動(dòng)，但長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。常用制劑有大黃通便顆粒、大黃碳酸氫鈉片。脾胃虛寒及孕婦忌服。

三、番瀉葉

番瀉葉是豆科植物狹葉番瀉的干燥小葉，通過刺激腸壁神經(jīng)叢發(fā)揮導(dǎo)瀉作用，適用于急性便秘短期使用。過量可能引發(fā)腹痛、電解質(zhì)紊亂。常見劑型為番瀉葉顆粒，哺乳期婦女及腸梗阻患者禁用。

四、決明子

決明子為豆科植物決明的成熟種子，具有清熱明目、潤(rùn)腸通便之效，尤適合肝火旺盛伴便秘者。其蒽醌苷類物質(zhì)可軟化糞便。臨床常用決明子茶、決明子膠囊。低血壓患者及孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

五、蘆薈

蘆薈為百合科植物庫拉索蘆薈的葉汁濃縮干燥物，能清肝瀉熱、通便利水，適用于熱結(jié)便秘。所含蘆薈大黃素可增加腸液分泌。制劑包括蘆薈膠囊、復(fù)方蘆薈膠囊。腎功能不全者及經(jīng)期女性禁用。

便秘患者除中藥調(diào)理外，應(yīng)增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花，每日飲水1500-2000毫升，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。避免久坐，可進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若便秘持續(xù)2周以上或伴隨腹痛、便血等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。中藥材使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證，不可自行配伍或長(zhǎng)期服用刺激性瀉藥。