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陳堅

陳堅主任醫師

北京大學(xué)人民醫院骨關(guān)節科

崴腳了怎樣快速消腫止痛 速消腫止痛的方法是什么

2022-11-21

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崴腳后快速消腫止痛的辦法包括: 一、休息。制動(dòng)受傷的關(guān)節,使用拐杖等輔助裝置或者應用支具固定。 二、冰敷。傷后24~72小時(shí)內冰敷,每次持續15~20分鐘,間隔2~3小時(shí)。 三、加壓包扎??蓱脧椓噹Ъ訅喊詼p輕腫脹,使用石膏、支具等保護關(guān)節。 四、抬高患肢。將受傷的踝關(guān)節抬高,高過(guò)心臟,有助于減輕腫脹。 五、藥物治療。在醫生指導下充分結合個(gè)人情況選擇合適藥物。 此外,在疼痛和腫脹消退后,開(kāi)始康復訓練,包括力量鍛煉、感覺(jué)鍛煉、步態(tài)訓練等。

功能主治:活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。

用法用量:口服,一次3~4片,一日3次。

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