得流感后乏力可以遵醫囑選擇對癥藥物治療，同時(shí)配合日常生活調理來(lái)緩解癥狀。
流感后出現乏力，通常是由于流感病毒侵襲機體后，引起炎癥反應，釋放大量的炎性因子，炎癥因子刺激體溫調節中樞導致高熱，體溫升高后機體代謝加快，乳酸分泌增多在軟組織中堆積所致，患者會(huì )感到疲乏無(wú)力、全身酸痛，同時(shí)還會(huì )伴有畏寒、頭痛、干咳、喉嚨痛、鼻塞流涕等癥狀。
對此，建議患者遵醫囑選擇對癥藥物治療，如《流行性感冒診療方案》中推薦的連花清瘟膠囊。該藥物具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎的作用，可有效抑制甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等多種病毒的復制，還可抑制炎癥反應，減少I(mǎi)L-6、TNF-a等促炎因子的分泌，對流感引起的乏力、高熱、全身酸痛、干咳、咽喉痛、鼻塞流涕、頭痛等癥狀均有能有效改善。并且該藥中含有的紅景天具有調節免疫的作用，可增強機體抗病能力，促進(jìn)身體恢復，還能降低反復感染的風(fēng)險。
此外，流感乏力的患者日常要多休息，避免勞累，保證充足的睡眠。清淡飲食，重視營(yíng)養補充，可適當多吃一些高蛋白食物，如雞蛋、牛奶等，有助于加速病情恢復。
