寶寶上火很常見(jiàn)，尤其是喝奶粉的寶寶，一旦寶寶上火，就容易出現便秘，不愛(ài)吃飯的情況。那么，八個(gè)月的寶寶上火了怎么辦呢？
1、多喝白開(kāi)水八個(gè)月的寶寶如果上火了，一定要多喝白開(kāi)水，這是關(guān)鍵所在，因為水分可以及時(shí)補充寶寶體內所缺水分，同時(shí)加快身體代謝，并且有效改善因為上火而導致的口渴現象，從而緩解上火的情況。
2、調整飲食習慣良好的進(jìn)食習慣也是很重要的，不可有挑食偏食的習慣。八個(gè)月寶寶已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，對零食充滿(mǎn)興趣，但是很容易引起積食，所以添加輔食需要慢一些、少一些，不能過(guò)早的添加食鹽、糖類(lèi)、高蛋白食物。在輔食方面要增加綠色的蔬菜水果，如常見(jiàn)的柚子，獼猴桃，西瓜以及梨子都是不錯的選擇，纖維素也要適度添加。平時(shí)要嚴格控制飲食，少吃上火的食物。
3、適當運動(dòng)適當的增加身體的運動(dòng)，幫助身體的代謝。寶寶身體的代謝，不僅需要水分和食物來(lái)維持。身體的運動(dòng)量增加一些，也能幫助代謝的速度加快。因此，每天不妨帶領(lǐng)著(zhù)寶寶多運動(dòng)一番，多去室外走走，寶寶上火的現象也會(huì )改善一些。
4、服用去火藥家長(cháng)還可以在醫生的指導下，給孩子應用具有清熱祛火效果的小葵花露金銀花露進(jìn)行治療，這是一個(gè)比較不錯的選擇。小葵花露金銀花露成分主要是金銀花，藥性較溫和，能夠清熱解毒，祛火效果也較好，口味甘甜，寶寶接受程度高，所以寶寶上火后家長(cháng)可應用此藥物緩解寶寶上火癥狀。
對于愛(ài)上火的寶寶，家長(cháng)更要悉心照拂，特別是飲食上，不能任由孩子挑食，同時(shí)多給寶寶喝水，吃水果，補充水分和應維生素。
