膽固醇低的原因和危害是什么

2021-11-05 11:18

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語(yǔ)音內(nèi)容：

膽固醇是人體必不可少的重要物質(zhì)，是血液中各種脂蛋白所含的膽固醇的總和。影響膽固醇的因素主要有：

第一、年齡和性別。膽固醇隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，但是七十歲以后不增反降。女性膽固醇低于男性，絕經(jīng)后的女性膽固醇高于同齡的男性。第二個(gè)是飲食習(xí)慣。長(zhǎng)期高膽固醇、高飽和脂肪酸的飲食，會(huì)增加膽固醇。第三是遺傳因素。與脂蛋白代謝相關(guān)的酶，或者是受體基因發(fā)生突變的時(shí)候，會(huì)引起膽固醇的顯著增加。

造成膽固醇偏低的原因有很多，比如說(shuō)一味的長(zhǎng)期的素食、偏食會(huì)使膽固醇、脂肪、蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì)導(dǎo)致低膽固醇血癥。某些疾病如惡性腫瘤等等，也會(huì)導(dǎo)致膽固醇偏低。

膽固醇偏低對(duì)人體有哪些傷害：第一個(gè)就是它會(huì)使人體免疫力下降。因?yàn)樗鼤?huì)影響皮質(zhì)激素的形成，導(dǎo)致合成減少，使人的免疫力低下。第二個(gè)，血管容易破裂、出血。如果膽固醇水平偏低，會(huì)使細(xì)胞膜的穩(wěn)定性減弱，導(dǎo)致細(xì)胞膜彈性下降，血管容易破裂、出血。第三個(gè)，容易患腫瘤。有些膽固醇偏低，是由于營(yíng)養(yǎng)不良而引起的，會(huì)導(dǎo)致患者身體更虛弱，抗病能力下降，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。當(dāng)然也包括惡性腫瘤，特別是消化道腫瘤。第四個(gè)，是膽固醇偏低，還會(huì)降低性激素的合成，從而影響病人的性功能。因此建議對(duì)于那些膽固醇偏低的患者，可以通過(guò)食補(bǔ)的方法，提高膽固醇的含量，增加飽和脂肪和高膽固醇食物的攝入，比如說(shuō)魚類、蛋類、大豆卵磷脂、動(dòng)物內(nèi)臟等等，但是最好日攝入量應(yīng)該控制在300mg以下。

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