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人體正常體溫值是多少

2021-10-15 16:58

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黃容海 主任醫師

三甲首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院普通外科

語(yǔ)音內容：

首先說(shuō)體溫的測量，體溫的測量有四個(gè)方法。一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)額溫槍測額頭的溫度，通過(guò)體溫計測腋下的溫度，通過(guò)體溫計測的口腔的溫度，測肛門(mén)的體溫計一般很少用到。

通常說(shuō)一個(gè)人的體溫指的是什么，指的是用體溫計測腋下的溫度。正常成年人，用體溫計測腋下溫度一般是36.2℃到37.3℃，這個(gè)是正常體溫。正常人的體溫其實(shí)每天多少有一些波動(dòng)的，比如正常成年人，上午的體溫一般來(lái)說(shuō)比下午體溫要低個(gè)0.2到0.3℃左右，這個(gè)是一個(gè)正?，F象。一方面跟代謝有關(guān)系，一方面跟環(huán)境因素有關(guān)系，所以不要說(shuō)人是恒溫動(dòng)物，溫度就一定一成不變。對正常人來(lái)說(shuō)，體溫多少有一點(diǎn)點(diǎn)波動(dòng)，這個(gè)是比較正常的現象。

第一，還有就是女同志，女同志正常情況下一般比男同志溫度略高0.1到0.2℃，這個(gè)也是個(gè)正?，F象。同時(shí)女同志在排卵期的時(shí)候，因為女同志有月經(jīng)，月經(jīng)有不同的時(shí)期，在排卵期的時(shí)候，女性的體溫也比正常的時(shí)候，比她自己正常的時(shí)候高個(gè)0.2到0.3℃，這個(gè)時(shí)候盡管體溫略高一些，也認為是正常體溫。所以正常體溫指正常腋窩體溫是36.2℃到37.3℃。

第二，腋窩體溫測量的時(shí)候，受到很多因素影響，比如是運動(dòng)后，運動(dòng)完的體溫會(huì )略高一些。應該等運動(dòng)之后，等休息好了再測體溫。包括吃飯，吃飯的時(shí)候有食物的，熱動(dòng)力效應的作用，也會(huì )導致體溫輕度增加，所以這個(gè)時(shí)候都不是測體溫的好時(shí)機。

第三，包括測體溫的方法是否正確，對腋窩測體溫的時(shí)候，是溫度計夾在腋窩，有沒(méi)有夾好，沒(méi)夾好可能體溫會(huì )下降?；蛘哂行┤似つw過(guò)于干燥，體溫可能也是測出來(lái)不到一個(gè)正常值，所以大家測體溫的時(shí)候，要注意正確的測量方法。

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