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女性血壓低怎么調理

發(fā)布時(shí)間: 2021-09-02 86296次播放

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一過(guò)性的血壓低,大多是生理性的,不用特殊干預,而長(cháng)期、持續的低血壓大多是病理性的,要給予及時(shí)的關(guān)注和調整。一般低血壓主要的癥狀是頭暈、頭疼,嚴重的人甚至會(huì )出現暈厥。

女性發(fā)現低血壓,第一適當增加食鹽的用量,還可以適當多飲水,增加血容量。第二是增加營(yíng)養,多吃溫補脾、腎的食物,如人參、黃芪、生脈飲等。第三是加強體育鍛煉,提高身體素質(zhì),提高機體的調節能力。第四有充足的睡眠。第五持續低血壓的人,必要時(shí)可以醫院診斷和治療,常用治療低血壓的藥物,是米多君、麻黃素等。

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