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常吃石榴的好處

發(fā)布時(shí)間: 2021-03-24 84833次播放

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經(jīng)常吃石榴對身體有一定的好處。石榴具有收斂止血、美容養顏、抗衰老、抗氧化、抑制細菌及安胎等作用。

石榴對體內的金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌及溶血性鏈球菌有明顯的抑制作用，能防治呼吸道疾病和消化疾病的發(fā)生。石榴中含有石榴堿可以起止血作用，經(jīng)常吃石榴能起到止瀉作用，石榴中含有花青素，具有很強的抗衰老作用，孕婦經(jīng)常吃石榴能夠降低胎兒畸形的發(fā)生率。

石榴既可以作為水果食用，石榴皮還可作為藥材使用，石榴里的有效成分廣泛應用于化妝品界。石榴的營(yíng)養價(jià)值也較高，如石榴中含有很高的脂肪、維生素等。

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