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暈車(chē)怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2022-08-12 796次播放

視頻內(nèi)容：

暈車(chē)怎么緩解

暈車(chē)的時(shí)候：

1、可以打開(kāi)車(chē)窗，讓暈車(chē)的人處于一個(gè)空氣比較流通的環(huán)境，這樣暈車(chē)的不適感能好一點(diǎn)。

2、暈車(chē)者本人盡量閉目養(yǎng)神，不要睜開(kāi)眼睛看東西，因?yàn)檫@些快速移動(dòng)的物體對(duì)我們?cè)斐傻囊曈X(jué)刺激，對(duì)前庭系統(tǒng)是有比較明顯的影響的，容易加重暈車(chē)。

3、就要盡量在相對(duì)平穩(wěn)的道路上行駛，減少顛簸刺激，因?yàn)轭嶔さ臅r(shí)候，更會(huì)刺激我們的前庭系統(tǒng)。

4、如果這些方法都不管用，我們也可以選用一些暈車(chē)藥，暈車(chē)藥大部分都是一些前庭抑制劑，也就是說(shuō)可以讓我們的機(jī)體對(duì)視覺(jué)顛簸的刺激、密封空間的刺激反應(yīng)盡量降低，減少暈車(chē)反應(yīng)，比如惡心、嘔吐等。

緩解暈車(chē)的小妙招

如果出現(xiàn)暈車(chē)，建議你閉眼，不要四處張望，盡量平躺，如果無(wú)法平躺可倚靠椅背，避免過(guò)于晃動(dòng)。上車(chē)之前不要吃太多東西，以免嘔吐不適。盡量坐在可以開(kāi)窗通風(fēng)的地方，讓開(kāi)車(chē)的司機(jī)盡量保持平穩(wěn)，避免顛簸。如果之前暈車(chē)，上車(chē)前可以提前一個(gè)小時(shí)左右服用暈車(chē)藥，如乘暈寧等。建議嚴(yán)重的還可以進(jìn)行一些有針對(duì)性的前庭功能訓(xùn)練，以緩解癥狀。

暈車(chē)吃什么藥

暈車(chē)患者可以選擇使用口服1代抗組胺藥，最常用的是苯海拉明，在上車(chē)前半小時(shí)服用具有很好的止暈功效。它的副作用是嗜睡，服用之后啊會(huì)困得非常厲害。同時(shí)部分中成藥物也會(huì)有一定幫助，但中成藥的效果往往因人而異，請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇。

暈車(chē)的原因

暈車(chē)的原因大多數(shù)和前庭功能過(guò)度敏感有關(guān)，人的內(nèi)耳可以分為耳窩、前庭、半規(guī)管3部分。其中耳窩負(fù)責(zé)聽(tīng)力，前庭和三組半規(guī)管是負(fù)責(zé)平衡感覺(jué)的；如果人的前庭功能比較敏感，就容易出現(xiàn)在坐車(chē)、坐船或者旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，視覺(jué)軀體的感覺(jué)與前庭感覺(jué)嚴(yán)重矛盾的情況，我們的大腦此時(shí)就會(huì)產(chǎn)生混亂，混亂的結(jié)果就是頭暈、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，也稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)病。

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