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小兒肥胖癥的治療方法有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2020-01-02 57526次播放

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對(duì)于肥胖癥的治療，主要推薦行為療法，包括生活方式的改善和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。此外，還要均衡飲食。

因肥胖兒童每天攝入太多的熱量，首先在減肥過(guò)程中減少每天攝入熱量總量，在此基礎(chǔ)上，每頓飯都應(yīng)該有足夠的營(yíng)養(yǎng)，肉和蔬菜搭配。

應(yīng)該有足夠的碳水化合物、足夠的蛋白質(zhì)、足夠的營(yíng)養(yǎng)、增加鍛煉時(shí)間、減少坐著的時(shí)間，盡可能增加戶外活動(dòng)，積極參與集體活動(dòng)，以促進(jìn)他們減肥的決心。在孩子減肥的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)鼓勵(lì)他們，以便督促和激勵(lì)孩子減肥。

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