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腎陽(yáng)虛怎么補

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-24 61632次播放

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腎陽(yáng)虛需要調理情緒,多吃溫腎補陽(yáng)的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉,積極鍛煉,進(jìn)行日光浴,用三伏貼等,用右歸丸、牛車(chē)腎氣丸等中藥來(lái)進(jìn)行補充。

一、情緒,腎陽(yáng)虛的病人會(huì )有情緒的下降。要調理情緒,讓患者積極樂(lè )觀(guān)、振作精神是很重要的。

二、多吃溫腎補陽(yáng)的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉。

三、環(huán)境的調整,在春夏暖陽(yáng)的季節進(jìn)行日光浴,用三伏貼、春夏三九貼。

最后腎陽(yáng)不足的調理可以用右歸丸、牛車(chē)腎氣丸,還有滋補腎陽(yáng)的中藥,如鎖陽(yáng)、巴戟天在需要時(shí)可以酌情使用。

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