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吃山藥的好處

發(fā)布時(shí)間: 2019-11-22 61687次播放

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吃山藥具有健脾益腎的好處。山藥既是中藥也是食物，有健脾益腎的作用。但不代表可以多吃。山藥偏粘，外觀(guān)并不好看，有很多毛刺扎手，吃山藥的時(shí)候要把這些都去除掉，只吃里面白色的瓤。在中藥中，山藥經(jīng)常和補益的藥物相配，比如：黨參、茯苓、當歸、熟地。

它是補益的藥物，因此多吃會(huì )對脾胃功能有一定的影響，過(guò)多補益的藥會(huì )對胃的功能產(chǎn)生一定的阻礙。吃山藥在作為中藥時(shí)，醫生們會(huì )配合出不同的處方，而自己吃山藥一般蒸煮或者是燉雞都可以，只要控制好量。

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