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吃什么食物降尿酸最快

發(fā)布時間: 2019-10-08 48345次播放

楊鐵生 主任醫(yī)師

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三甲北京大學人民醫(yī)院風濕免疫科

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高尿酸血癥有什么癥狀

高尿酸血癥主要會誘發(fā)急性痛風性關節(jié)炎，可出現(xiàn)關節(jié)撕裂樣刺痛和發(fā)燒發(fā)熱、乏力寒戰(zhàn)等不良癥狀。而進入間歇發(fā)作期可有皮膚色素沉積等反應，之后可有皮下長出贅生物表現(xiàn)。而進入腎臟病變期，則會有腎功能不全和尿路結(jié)石癥狀。

50944次瀏覽 2025-11-04
尿酸高可以吃河魚嗎

尿酸高患者一般可以適量食用河魚，但需避免高嘌呤品種并控制攝入量。河魚嘌呤含量差異較大，部分品種可能誘發(fā)尿酸波動。多數(shù)河魚屬于中低嘌呤食物，如鯽魚、鰱魚、鳙魚等，每100克嘌呤含量在50-100毫克之間。這類魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋...

72521次瀏覽 2025-09-29
高尿酸血癥會引發(fā)高血壓嗎

高尿酸血癥可能會引發(fā)高血壓，兩者存在一定關聯(lián)。高尿酸血癥可能導致血管內(nèi)皮功能受損、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活等機制，進而增加高血壓的發(fā)生概率。

59527次瀏覽 2025-09-16
血尿酸高吃什么藥
02:33

降血尿酸的藥物有以下幾種：第一，抑制尿酸合成的藥物，如別嘌呤醇、等。第二，促進尿酸排泄的藥物，如苯溴馬隆。第三，堿化尿液藥物，如碳酸氫鈉等。對于血尿酸高的患者，如果只是高尿酸血癥，或者沒有不適的癥狀，可以通過控制飲食、加強體育鍛煉、多喝水，達到降低血尿酸，或者控制血尿酸增高的目的。患者要少吃嘌呤高的食物，如海鮮、動物內(nèi)臟、啤酒等，通過飲食控制，血尿酸就會得到一定的抑制。因為好多人血尿酸是增高的，但是患者沒有任何的不適癥狀，所以不用進行藥物治療。如果患者出現(xiàn)像痛風這種并發(fā)癥的時候，那就要應用藥物來控制血尿酸。

93205次播放 2021-11-02
尿中未分類結(jié)晶偏高是什么意思
01:52

尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿結(jié)晶指標升高，要考慮有沒有泌尿系結(jié)石的可能。結(jié)晶多了，聚在一起就會形成結(jié)石。出現(xiàn)結(jié)晶最主要的原因是喝水少，尿液濃，同時又大量食用一些高蛋白、高草酸、高嘌呤的食物，又或者身體存在一些代謝方面的問題，長此以往到達一定程度，就會出現(xiàn)結(jié)晶。另外，腎炎、腎小球腎炎，這些都可能引起腎臟濾過功能下降，導致尿結(jié)晶。如果出現(xiàn)尿結(jié)晶，必須做進一步的檢查，同時要多喝水，合理膳食，增加運動，減少或改善結(jié)晶的存在。

99742次播放 2021-04-30
尿酸高不能吃什么食物

尿酸高的人要忌酒。另外，少飲含有果糖的飲料；還不要吃含嘌呤過多的食物，這些就包括肉類和海鮮類。肉類里，特別是動物的內(nèi)臟，比如說羊肝、牛肝、豬肝、雞肝、鵝肝、鴨肝等等。還有一些比如說牛肉、豬肉、河蟹、基圍蝦、扇貝等等，這些都是含嘌呤比較高的食物。當然我們很難把這些都全部記住，我們需要的時候可以上網(wǎng)查一查，只要輸入“嘌呤低的飲食”或者“痛風飲食”，就會立刻能看見。

語音時長 01:03

79760次收聽 2020-09-01
高尿酸血癥會不會遺傳

高尿酸血癥有一定遺傳性。如果有葉酸代謝異常的易感基因，常會出現(xiàn)高尿酸血癥，所以高尿酸血癥有家族聚集史，家族中有人出現(xiàn)遺傳性的高尿酸血癥，自己患病率很高。

61435次瀏覽 2020-06-14
尿酸高吃哪些食物好

尿酸高的患者可以吃雞蛋、牛奶、豆制品，以及含維生素的蔬菜、水果等食物。對于尿酸高患者，高嘌呤飲食盡量要避免，可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海參類和海蛤類食物，但海魚不能吃，河魚可以吃。另外高尿酸患者并不是只能吃蔬菜，只能吃素食，可以適當食用肉類。此外，含維C高的水果，還有高蛋白和瘦肉可以吃的，在不同時期，所進的食品是不一樣。在高嘌呤，或痛風發(fā)作時，高嘌呤飲食是避免的比如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒等。當恢復到正常后，一般食物都可以食用。

語音時長 01:54

62257次收聽 2020-03-12
尿酸低怎么回事

尿酸低的危害不像尿酸高的危害那么大，但是嘌呤其實也是對人體是很有好處的。DNA的代謝，一些氨基酸的合成都需要嘌呤，所以并不是說尿酸越低越好，而是要保持正常的飲食，保持尿酸在正常的水平。尿酸低有其他一些原因，比如有些病人是因為食用嘌呤低的飲食太多，使得血里面產(chǎn)生尿酸就是低的。還有一些病人是因為有代謝性的疾病，比如腹瀉等其他的一些代償性疾病。肝功能的異常，有些肝功不好的病人不能很好的把嘌呤代謝出去，這樣使得尿酸減少。還有一些病人就是消耗性疾病的病人，它是消耗的太多，使得血里面的尿酸減少，所以當出現(xiàn)了這種情況的時候，要及時的到醫(yī)院去，做一些檢查，比如實驗室檢查、生化檢查、同位素檢查等等，來發(fā)現(xiàn)有沒有其他的一些影響尿酸代謝的疾病，這樣針對這些疾病來及早進行治療。比如有肝功異常的，那么要改善肝功能，這樣尿酸的代謝才會正常。尿酸太低的時候會影響人體的正常的一些功能，比如氨基酸的減少，很多病人會出現(xiàn)一些神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀以及其他一些癥狀。所以尿酸低也要引起人們的重視，過去對這方面不是特別重視的，當然一般低的程度不高的時候，也不要特別的在意，不要引起很大的思想負擔。

語音時長 01:58

60854次收聽 2020-03-12
尿酸高怎么調(diào)理
03:09

患者尿酸高的飲食調(diào)理避免高嘌呤飲食、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并保證營養(yǎng)代謝，多喝水，控制主食攝入，適當鍛煉。具體方法如下：1、盡量避免高嘌呤飲食，包括內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒，以及一些碳酸飲料和海鮮、海蛤等海產(chǎn)品。2、如果患者沒有合并高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，可以正常飲食。但合并糖尿病的患者要控制熱量，合并高血脂的患者少吃含脂食物，合并高血壓患者少吃鹽。3、對于尿酸高患者要多喝水，這樣才能把多余尿酸排出去。4、控制主食攝入，另外要注意適當鍛煉，適當運動，運動可以使代謝保持正常的水平。

62266次播放 2020-01-07
高尿酸血癥有什么癥狀？這些表現(xiàn)一定要注意！

高尿酸血癥主要會誘發(fā)急性痛風性關節(jié)炎，可出現(xiàn)關節(jié)撕裂樣刺痛和發(fā)燒發(fā)熱、乏力寒戰(zhàn)等不良癥狀。而進入間歇發(fā)作期可有皮膚色素沉積等反應，之后可有皮下長出贅生物表現(xiàn)。而進入腎臟病變期，則會有腎功能不全和尿路結(jié)石癥狀。

51512次瀏覽 2019-11-27
尿酸高原因

尿酸高的原因主要有，排泄不好、生成過多、進食過多。一、攝入量太多，也就是飲食食用了大量或多的高嘌呤的食物，比如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒以及火鍋后，尿酸會升高。二、腎功能的異常，病人往往有糖尿病、高血壓、糖尿病腎病、高血壓腎病，特別是年長的病人腎功能不好，尿少，體內(nèi)產(chǎn)生的嘌呤以及尿酸代謝不完全，在體內(nèi)聚集，甚至在血管的部位以及在關節(jié)部位沉積，引起痛風的發(fā)作。三、體內(nèi)生成的過多，因為嘌呤是需要嘌呤酶去代謝，在體內(nèi)生成過多超過了人體的代謝能力，在體內(nèi)可以沉積到其他的部位，比如沉積到內(nèi)臟、關節(jié)等地方。從這三方面來控制，就可以減少痛風的發(fā)作。

語音時長 01:16

53669次收聽 2019-10-08
高尿酸血癥的治療

高尿酸血癥的治療是綜合治療。第一，要看患者目前的狀態(tài)，有沒有其他的疾病，比如高血壓，高血脂，高血糖，以及一些其他的甲狀腺的疾病，腎臟的疾病等。第二，要對病人進行教育，讓他們來改變生活方式，控制高嘌呤飲食的攝入，來控制啤酒，白酒的攝入，盡量不去喝啤酒，白酒，但可以喝一些干紅，干紅對于尿酸的代謝也是有一定的好處。第三，適當鍛煉，適當多喝水。但是要注意的是對于高尿酸血癥的病人，不要過量運動，否則反而易引起痛風的發(fā)作?？傊吣蛩嵫Y的治療是一個綜合的治療，針對不同的病人進行不同的教育，根據(jù)自身的條件采取不同的方法，減少尿酸的生成以及促進尿酸的排泄，緩解痛風的發(fā)作。要到正規(guī)醫(yī)院的科室進行規(guī)范治療，不要聽信網(wǎng)上的治療方法，以免耽誤病情。

語音時長 01:25

60790次收聽 2019-10-08
尿酸高的危害
01:38

尿酸高能引起痛風、腎結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等危害，同時還可引起心血管損害。如尿酸鹽沉積在心血管后，可發(fā)生血栓、冠心病、高血壓等損害。若尿酸高病人不注意治療，可引起腎功能不全、腎功能衰竭等嚴重損害?；颊甙l(fā)現(xiàn)尿酸高以后，要盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，及時調(diào)整生活方式，減少嘌呤攝入，增加尿酸排出，避免尿酸高對人體造成更多損害。

67187次播放 2019-10-08
尿酸高和痛風的關系
02:01

一般高尿酸血癥的病人大概只有20%會發(fā)生痛風。所以，尿酸高并不等同于痛風。痛風病人在發(fā)作的時候，尿酸不一定高，反之，高尿酸的病人也不一定會發(fā)生痛風。因此，不要輕易的根據(jù)尿酸值的高低和關節(jié)的疼痛去判斷是否為痛風，而是要及時的到醫(yī)院就診，結(jié)合臨床表現(xiàn)以及實驗室檢查來綜合的判斷是否屬于痛風。所以，高尿酸血癥和痛風，兩者是“交叉”關系，部分病人患有高尿酸血癥的同時，會伴發(fā)痛風，而有些病人，尿酸高時不一定發(fā)作痛風。

59807次播放 2019-10-08

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