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偏平足適合穿什么樣鞋

發(fā)布時(shí)間: 2018-07-02 60546次播放

杜輝副主任醫師

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三甲北京積水潭醫院矯形骨科

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兒童扁平足會(huì )影響長(cháng)高嗎
01:15

兒童扁平足癥狀輕微的情況下，一般不會(huì )影響長(cháng)高；如果癥狀嚴重，可能會(huì )影響長(cháng)高。因此需要進(jìn)行具體分析，若影響到了日常生活，家長(cháng)要及時(shí)帶其就醫治療。1.不會(huì )：扁平足一般是以足內側縱弓塌陷為主要表現的足部畸形。大多數扁平足兒童不會(huì )出現不適癥狀，一般不會(huì )影響長(cháng)高，可以不用進(jìn)行特殊治療，建議家長(cháng)在日常生活中，可以就診糾正兒童的走路姿勢，進(jìn)行改善。2.可能會(huì )：如果扁平足癥狀嚴重，有疼痛、畸形等癥狀時(shí)，一般會(huì )影響兒童的運動(dòng)能力，因此對長(cháng)高會(huì )有一定影響。兒童可以在醫生建議下穿扁平足矯形鞋，一般具有改善作用，日常也可以進(jìn)行足部肌肉力量的鍛煉，比如用腳趾勾床欄桿、腳趾勾水中的玻璃球等。扁平足兒童日常應注意走路姿勢和站立姿勢，需要保證所穿鞋襪的舒適度，若是有不適癥狀，需注意休息，避免過(guò)度勞累，以免加重病情，不利于身體健康。

60次播放 2024-11-20
兒童扁平足需要定期隨訪(fǎng)嗎
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兒童扁平足肯定是需要定期隨訪(fǎng)的，一般如果是比較明顯，走路疼痛這些表現，都要給他穿特殊的矯正鞋。而即便是沒(méi)有明顯的疼痛，不穿矯正鞋，如果明顯的扁平足，這個(gè)孩子也得定期隨訪(fǎng)，看是不是加重，加重到需要進(jìn)行糾正，需要穿扁平足糾正的鞋。有的部分孩子可能終生都扁平足沒(méi)有任何的癥狀，這種孩子就不用特殊的進(jìn)行干預，但是也得要定期隨訪(fǎng)，因為這時(shí)小孩的骨骼發(fā)育還都沒(méi)完全定型，完全可能會(huì )發(fā)生變化，這時(shí)候才能及時(shí)地發(fā)現，所以需要定期隨訪(fǎng)。

114726次播放 2021-03-31
嚴重扁平足有什么危害

嚴重的扁平足會(huì )對足部有很大的影響，比如走路過(guò)程中會(huì )出現疼痛感，而且嚴重情況下可能會(huì )引發(fā)膝關(guān)節疼痛，還有的時(shí)候會(huì )導致腰部疼痛，更嚴重者，則可能會(huì )出現長(cháng)短腿的情況。所以一定要重視扁平足，當發(fā)現扁平足后一定要科學(xué)正確的進(jìn)行治療，避免因為嚴重的扁平足而影響到外觀(guān)和正常生活。扁平足應盡早發(fā)現盡早治療，通過(guò)全面的檢查明確病因，然后防止因扁平足而造成骨頭和關(guān)節的傷害。對于癥狀輕的扁平足患者，可以通過(guò)足墊的方式來(lái)進(jìn)行治療，既可以很好的緩解疼痛，也能讓足弓恢復到正常功能。嚴重的扁平足治療則需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的外科手術(shù)進(jìn)行矯正，從而來(lái)恢復足弓。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:11

74552次收聽(tīng) 2021-02-02
嚴重扁平足的癥狀

嚴重扁平足的癥狀，主要是表現為足弓基本上是消失。當人站立負重的時(shí)候，會(huì )出現足部?jì)葌鹊钠つw軟組織完全是與地面接觸的。另外也有可能會(huì )導致有足外翻畸形。主要是看到踝關(guān)節明顯的外翻。另外如果是嚴重的扁平足，時(shí)間長(cháng)了，還會(huì )出現有足部足底的筋膜長(cháng)期受到牽拉損傷，而導致慢性炎癥，就會(huì )出現足底筋膜炎，導致足根部的地方經(jīng)常會(huì )出現疼痛，但站立走路的時(shí)候疼痛會(huì )出現或者加重。如果是炎癥非常嚴重，還會(huì )出現局部腫脹，皮膚潮紅，皮膚溫度升高等紅腫熱痛的癥狀。

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92811次收聽(tīng) 2021-02-02
扁平足游泳可以嗎

扁平足可以游泳。因為扁平足的主要病因就是足弓比較平，一般較輕的扁平足不會(huì )對生活有任何的影響。但是嚴重的扁平足會(huì )對行動(dòng)有影響，但是不會(huì )影響游泳，所以扁平足患者是可以用的。首先游泳并不是走路，所以扁平足并不會(huì )對有影響。而且扁平足作為腳部畸形之一，走路過(guò)多會(huì )有明顯的疼痛感，如果運動(dòng)過(guò)量也會(huì )出現腳部疼痛。所以對于扁平足人而言，運動(dòng)要保證質(zhì)量，同時(shí)在運動(dòng)的時(shí)候盡可能避免跑跳類(lèi)的運動(dòng)。對于比較輕的扁平足可以進(jìn)行適當的矯正，而游泳就可以對扁平足有一定的矯正效果。因為游泳過(guò)程中主要是依靠腳的擺動(dòng)，然后前進(jìn)，所以扁平足患者在游泳的時(shí)候可以多注意腳部形態(tài)，就可以起到緩解扁平足的效果。

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98126次收聽(tīng) 2021-02-02
扁平足屬于先天性疾病嗎

扁平足屬于先天性疾病，但是還有一部分人扁平足是后天原因造成的。先天性扁平足是伴隨著(zhù)孩子出生而存在的，當孩子比較小的時(shí)候并不會(huì )有特別的癥狀體現，而隨著(zhù)孩子逐漸成長(cháng)，扁平足癥狀也會(huì )顯現出來(lái)。最主要的癥狀就是當孩子走路過(guò)多的時(shí)候，會(huì )出現腳部疼痛的感覺(jué)，甚至有的孩子在走路的過(guò)程中經(jīng)常摔跤，這也是扁平足造成的。所以在孩子幼年的時(shí)候可以進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的矯正，能讓扁平足得到很好的治療。還有一些成年人是后天出現的扁平足，導致后天扁平足的原因有很多，可能是走路姿勢不正確，或者是關(guān)節發(fā)生病變等。治療后天扁平足時(shí)，需要根據扁平足情況進(jìn)行治療，切記不要盲目糾正。

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90496次收聽(tīng) 2021-02-02
扁平足導致半月板磨損怎么辦

扁平足導致半月板磨損后，需要根據情況來(lái)制定治療方案。如果半月板磨損比較嚴重，則需要到專(zhuān)業(yè)的醫院進(jìn)行檢查，然后通過(guò)關(guān)節鏡下清掃手術(shù)來(lái)進(jìn)行膝關(guān)節置換。扁平足導致半月板磨損比較輕，則可以進(jìn)行適當的休息，日常生活中多注意膝關(guān)節的保護，不要做太多彎曲膝關(guān)節的運動(dòng)。扁平足導致月半磨損主要還是因為走路姿勢不正確，或者是過(guò)度勞累。所以扁平足患者在日常生活中要盡可能保持正確的走路姿勢，同時(shí)當走路比較多時(shí)要進(jìn)行休息，不要讓腰部超負荷工作，從而影響到身體其他關(guān)節。在天氣比較冷的時(shí)候要注意保暖，這可以很好的緩解扁平足帶來(lái)的不適感。

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97189次收聽(tīng) 2021-02-02
得了扁平足可根治嗎

生活中很多朋友都聽(tīng)說(shuō)過(guò)扁平足吧，但是您了解如何治療扁平足嗎?因為扁平足會(huì )給大家的行動(dòng)帶來(lái)不便，但是很多患者對扁平足可根治嗎這個(gè)問(wèn)題存在疑問(wèn)，其實(shí)扁平足是可以治愈的，所以大家要積極的接受扁平足的治療，下面讓我們一起了解下扁平足的治療方法吧

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孕婦扁平足怎么辦

懷孕期間，女性會(huì )增加8～12千克的體重，為了支撐這些重量，大部分女性會(huì )調整她們走路的姿勢，例如將骨盆前傾和彎曲脊柱等，由于這種轉變也會(huì )改變腳部承受的壓力，所以你就可能會(huì )有俗稱(chēng)“扁平足”的病癥，從而引起疼痛，那么，孕婦扁平足怎么辦呢?

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男性扁平足的癥狀

扁平足這疾病是比較常見(jiàn)的疾病，此疾病所帶來(lái)的危害不是非常大，所以造成很多男性沒(méi)引起足夠重視，但很多男性患上疾病之后由于缺乏對疾病的認識，導致自己患上疾病都不知道，因此認識疾病癥狀對患者有很大幫助，那么男性扁平足的癥狀有哪些?

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扁平足的日常生活護理

現在很多疾病在飲食方面都有很多的注意事項，而扁平足也不例外，隨著(zhù)患上扁平足的人數的逐漸增加，很多人對于扁平足在飲食方面的注意事項都非常的關(guān)心。而扁平足的合理飲食也會(huì )在很大程度上影響扁平足的治療情況的

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扁平足的運動(dòng)該如何進(jìn)行

有些朋友提出扁平足適合運動(dòng)嗎這個(gè)問(wèn)題，認為得了扁平足就不能進(jìn)行相關(guān)的運動(dòng)了，其實(shí)這種想法是不對了，得了扁平足還是可以進(jìn)行恰當的運動(dòng)的，不運動(dòng)，不活動(dòng)則對健康不利。那么扁平足的運動(dòng)該如何進(jìn)行呢

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扁平足的矯正方法
02:33

扁平足在發(fā)育期間可以通過(guò)提腳后、提踵的鍛煉進(jìn)行校正，成年以后可以通過(guò)配戴矯形支具以及手術(shù)治療進(jìn)行校正。扁平足在小孩發(fā)育期間，足弓沒(méi)有發(fā)育好就發(fā)現建議做功能鍛煉，比如提腳后、提踵的鍛煉，可以增加局部小肌肉的力量，在鍛煉過(guò)程中，也能夠促進(jìn)足弓有所恢復。成年人經(jīng)常走路走不了很遠就覺(jué)得酸麻不舒服，比較嚴重的還會(huì )出現腳的外翻，出現腳的內側足舟骨會(huì )鼓起來(lái)，會(huì )摩擦鞋子，局部出現破潰，這類(lèi)患者可以配戴矯形支具改善足部的受力來(lái)緩解。對于嚴重的扁平足，支具效果不好的時(shí)候，就需要做手術(shù)治療，比如三關(guān)節融合把腳放正，才能達到比較好治療效果。

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扁平足的治療方法
02:33

治療扁平足在早期可以進(jìn)行功能鍛煉，骨骼定型以后可以通過(guò)矯形支具以及手術(shù)的方式治療。扁平足在早期兒童未發(fā)育完全時(shí)可以進(jìn)行功能鍛煉，主要是：提踵、提腳后跟、踩健身球等方法?？梢源龠M(jìn)足弓的發(fā)育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會(huì )得到延緩。成年人發(fā)育定型，首先使用矯形支具治療，分解足部受力緩解不適，放松足底血管神經(jīng)不受壓迫，矯形支具是根據每個(gè)人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次還可配合舒筋活絡(luò )、消腫止痛的中藥外用。癥狀嚴重者只能用過(guò)手術(shù)將足弓重塑，矯正外翻達到治療效果。

63881次播放 2019-10-25
扁平足有哪些癥狀
01:35

扁平足的癥狀包括足內側韌帶部位的不舒適、膝前痛，嚴重的會(huì )伴有腰背骨疼痛。出現扁平足以后，整個(gè)小腿會(huì )發(fā)生一系列內旋的扭轉，進(jìn)而可以向上影響到膝關(guān)節甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛。就局部而言，長(cháng)時(shí)間行走以后，足內側的韌帶部位的不舒適，通常局限在踝關(guān)節的內側。后期畸形發(fā)展變重，會(huì )出現外側踝關(guān)節的撞擊，繼續發(fā)展有的患者會(huì )出現膝前痛，嚴重的會(huì )伴有腰背骨疼痛的情況。

59944次播放 2018-07-02

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