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腰間盤(pán)突出早期癥狀有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2018-01-19 63805次播放

朱瑜琪 主任醫師

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三甲中國中醫科學(xué)院眼科醫院骨科

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腰間盤(pán)突出平時(shí)應該注意些什么
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腰間盤(pán)突出通常指腰椎間盤(pán)突出癥，平時(shí)需要注意臥床休息、控制體重、定期鍛煉、避免腰部負重、避免受涼等，若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫治療，避免耽誤病情。1.臥床休息：長(cháng)期腰椎磨損會(huì )引起該疾病，所以日常需要注意臥床休息，有利于減少對腰椎的磨損。2.控制體重：腰椎間盤(pán)突出患者的腰椎部位較為脆弱，若體重基數過(guò)大，可能增加腰椎部位的負擔，可能會(huì )導致病情加重，日常需要注意控制體重。3.定期鍛煉：腰椎部位較為緊繃，所以日常需要適量運動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰部肌肉緊張的狀態(tài)，有助于緩解不適。4.避免腰部負重：腰椎間盤(pán)突出癥患者的腰椎磨損較為嚴重，日常需要注意減少彎腰、舉重物等增加腰部負重的動(dòng)作，可能會(huì )導致腰部疼痛加劇。5.避免受涼：受涼可能會(huì )導致腰部的肌肉痙攣，引發(fā)疼痛，可能會(huì )加劇腰椎的不適，不利于身體恢復。日常需要注意做好護理，避免影響身體健康。

26次播放 2024-11-30
大腳趾筋疼是怎么回事
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一般有幾個(gè)可能的因素：第一、腰椎間盤(pán)突出或者腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)，但疼痛一般不單限于大腳趾疼痛，可能還會(huì )有小腿或大腿，甚至臀部有神經(jīng)的放射性疼痛。第二、活動(dòng)過(guò)度、勞累。勞累以后，伸指肌肌腱可能出現腱鞘炎，因為任何身體部位，使用過(guò)度、使用力量過(guò)大，肌腱跟腱鞘會(huì )有摩擦，來(lái)回的摩擦，時(shí)間長(cháng)可能產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，可能產(chǎn)生水腫。大拇腳趾頭疼、筋疼可能還有其它原因，如糖尿病，糖尿病會(huì )引起腳的末端的疼痛。大拇腳趾頭疼痛要注意有沒(méi)有血管方面問(wèn)題，如血管動(dòng)脈有閉塞或明顯狹窄，也會(huì )引起疼痛。

89526次播放 2021-09-02
腰間盤(pán)膨出如何治療

椎間盤(pán)膨出是腰椎間盤(pán)突出的一種，是指椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，髓核向椎管隆起到韌帶，并沒(méi)有突破韌帶，壓迫神經(jīng)根引起的癥狀。而因為其表層是完整的，因此在膨出表面比較光滑，癥狀多為腰部中間的脹痛，臀部或者腿部又麻又疼，特別是彎腰和長(cháng)時(shí)間久坐時(shí)，多發(fā)生于30-40歲的中年人。一般情況下無(wú)需特殊治療，平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累、久站、久蹲、久坐、彎腰干活等。做一定的功能鍛煉，比如小燕飛、無(wú)點(diǎn)支撐，同時(shí)配合針灸、艾灸、理療儀等治療手段。還可以口服一些中成藥，如腰痛靈等。此外還可以配合一些維生素，神經(jīng)營(yíng)養藥進(jìn)行治療。如果以上治療方法效果不理想，患者出現了神經(jīng)的壓迫，持續的神經(jīng)刺激疼痛、麻木癥狀，患者生活質(zhì)量明顯下降，應該盡快到醫院就診治療，必要時(shí)可以采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療。

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102097次收聽(tīng) 2021-07-09
腰椎體滑脫是怎么回事

臨床中我們經(jīng)常會(huì )遇到腳部扭傷的患者來(lái)就診，那么腳扭傷后該怎么辦呢？該如何處理？1、腳扭傷后，在早期的24小時(shí)之內，對腫脹處需要進(jìn)行局部的冰敷，以減輕腫脹以及疼痛。2、我們要抬高患肢，以促進(jìn)靜脈以及淋巴的回流，減輕腫脹。3、若腳扭傷癥狀較輕，我們可采取局部的彈力繃帶加壓、包扎、固定，同時(shí)患者避免下地行走、負重以及劇烈的運動(dòng)。若腳部扭傷較重，我們需要行石膏或者支具的外部制動(dòng)，同樣患者盡量避免下地行走、負重以及劇烈的運動(dòng)。另外我們可以采取一些活血、消腫、止痛的藥物應用進(jìn)行治療，以減輕局部的疼痛和腫脹。在固定期間，我們要指導患者進(jìn)行適當的功能鍛煉，避免局部的肌肉萎縮。

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腰間盤(pán)突出的早期癥狀

腰椎間盤(pán)突出癥早期的癥狀是腰痛和腿痛，患者會(huì )出現腰背肌的痙攣以及腰椎的活動(dòng)受限等臨床表現。多數病人先有腰痛，后出現腿痛，部分病人腰痛和腿痛早期同時(shí)發(fā)生，少數病人只有腿痛而無(wú)腰痛，有的病人出現腿痛后即腰痛會(huì )減輕或者是消失，而只有腿痛。腰椎間盤(pán)突出癥早期患者疼痛程度差別比較大，輕者可堅持工作，重者疼痛難忍。導致翻身困難，其疼痛的性質(zhì)多為刺痛、燒灼樣的疼痛或者是刀割一樣的疼痛，且常伴有麻木不適以及酸脹等感覺(jué)。標準間盤(pán)突出癥的疼痛及早期與活動(dòng)與體位與明顯的關(guān)系。在勞累后會(huì )疼痛明顯的加重。其早期一般運動(dòng)以及感覺(jué)功能減退并不明顯。

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62103次收聽(tīng) 2020-03-19
腰間盤(pán)突出能摸出來(lái)嗎

腰椎間盤(pán)突出是無(wú)法摸得出來(lái)的。不過(guò)，倘若患者存在腰部精肉痙攣，或姿勢性脊柱側彎，這些情況就可以摸得出來(lái)，椰果也需要專(zhuān)業(yè)人士才可以摸得出來(lái)，患者是摸不出來(lái)的。對于腰椎間盤(pán)突出的情況，建議患者要及早治療。

60413次瀏覽 2020-02-20
腰間盤(pán)突出可以喝酒嗎

腰間盤(pán)突出是可以適量喝酒，可以達到一個(gè)活血化瘀的作用，對于病情有一定的幫助。不過(guò)，腰間盤(pán)突出患者切莫過(guò)度喝酒，否則會(huì )損害身體健康。但是喝酒不可以治好腰間盤(pán)突出，建議患者首選保守治療，沒(méi)有效果再選擇手術(shù)治療。

57069次瀏覽 2020-02-20
腰間盤(pán)突出能生孩子嗎

女性如果患有腰間盤(pán)突出，在疾病的急性期是不建議懷孕的，這是因為懷孕后隨著(zhù)胎兒的增大，身體負重會(huì )越來(lái)越大，可導致腰間盤(pán)突出病情加重。因此，有腰間盤(pán)突出的女性應及時(shí)到醫院進(jìn)行正規的治療，在病情穩定后再考慮懷孕。

52037次瀏覽 2020-02-20
腰間盤(pán)突出怎么鍛練

腰間盤(pán)突出是現在很多年輕人都會(huì )出現的一種疾病，患病人群也是越來(lái)越多?；加醒g盤(pán)突出之后，一定要做好鍛煉，可以采取的鍛煉方式有很多，比如在硬床上或干凈的硬質(zhì)地板上，取俯臥位，雙臂以肩關(guān)節為支撐點(diǎn)，做相關(guān)鍛煉就是非常有效果的。

66289次瀏覽 2019-10-16
腰間盤(pán)突出怎樣鍛煉

運動(dòng)對腰間盤(pán)突出是很有好處的，但是不可以做劇烈運動(dòng)，可以做懸垂鍛煉、拱腰鍛煉、撐腰鍛煉、下蹲鍛煉等，運動(dòng)需要家人陪同，然后運動(dòng)時(shí)間不要太長(cháng)，注意力度適中，要小心保護身體，如果運動(dòng)量太大，或者劇烈運動(dòng)，很有可能導致病情嚴重。

59443次瀏覽 2019-06-10
腰椎間盤(pán)突出癥病人能不能練瑜伽

練瑜伽對于腰椎間盤(pán)突出癥的病人是非常合適的運動(dòng)。但是需要注意幾個(gè)問(wèn)題：急性發(fā)作時(shí)避免一切運動(dòng)；緩解期時(shí)，鍛煉的強度得由弱到強，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作的鍛煉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉，也可以進(jìn)行腹部或者腰背部核心肌肉的牽拉。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:22

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腰間盤(pán)突出是否能夠完全治愈

因為腰椎間盤(pán)宊出癥是腰椎間盤(pán)的髓核隨著(zhù)年齡增加出現的退行性改變，隨著(zhù)科學(xué)的發(fā)展，通過(guò)有效治療，可以讓患者疼痛消失，恢復正常的生活工作。只要我們正確理解疾病，加強自身保護，預防再次復發(fā)，臨床上可以理解為是能夠治愈的。

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確診腰間盤(pán)突出要做哪些檢查
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腰椎間盤(pán)突出癥的確診方法，過(guò)去首推腰椎平片，但看不到具體的突出的東西。腰椎CT和磁共振檢查能明確看到突出物的間隙大小、傷害神經(jīng)多少、腰椎管是否狹窄等。有時(shí)醫生也會(huì )建議做肌電圖檢查，了解下神經(jīng)根傷害具體的程度。這些檢查對診斷疾病，都有很大幫助。

65973次播放 2018-01-19
腰間盤(pán)突出吃什么好
01:19

由于腰椎間盤(pán)突出是椎間盤(pán)的慢性退行性疾病，當攝入比較難消化的食物時(shí)，會(huì )引起腹壓增加導致大便干燥、排便困難，從而加重病情，所以建議患者以清淡、高纖維食物為主，減少高熱量高脂肪食物攝入，保證腸道通暢。

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腰間盤(pán)突出的自我療法有哪些
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腰椎間盤(pán)突出是一種慢性積累性損傷導致的退行性疾病的表現。如果注重自我保護，會(huì )達到少發(fā)作或者是不發(fā)作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿勢、減少彎腰、彎腰時(shí)間過(guò)長(cháng)、搬重物；第二、注意保暖，減少寒冷、潮濕刺激；第三平時(shí)加強腰部鍛煉；第四如疼痛增加請及時(shí)就醫。

61280次播放 2018-01-18

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