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高血壓糖尿病飲食注意什么

發(fā)布時(shí)間: 2018-01-08 57902次播放

史大卓 主任醫師

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三甲中國中醫科學(xué)院西苑醫院心血管內科

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糖尿病高血壓可以泡腳嗎

糖尿病高血壓的患者可以泡腳。也都知道泡腳是一個(gè)很好的生活保健方面的一個(gè)行為，讓它的好處還是比較多的。首先泡腳會(huì )有消除疲勞，促進(jìn)外周的循環(huán)，促進(jìn)深情的代謝。而且對一些風(fēng)濕性的關(guān)節炎也有很好的理療的作用，可以促進(jìn)循環(huán)，也能促進(jìn)夜間的睡眠的質(zhì)量。這種情況對于一般的糖尿病高血壓患者都是非常有益的，讓泡腳本身也可以使血壓有一定輔助降壓的一個(gè)效果。但是要注意，如果糖尿病的患者，外周有這種壞疽，或者是正在有一些逐步感染的情況暫時(shí)是不太適合的，一定要等外周皮膚沒(méi)有沒(méi)有破損沒(méi)有感染，才可能去泡腳。

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102590次收聽(tīng) 2021-05-12
糖尿病高血壓可以吃桃嗎

糖尿病高血壓患者可以吃桃，但是要注意適量。本身桃也是非常常見(jiàn)的一種水果，它也含有非常豐富的一些微量元素。本身在一些應季的時(shí)候吃桃是可以的。但是如果最近血糖控制的非常不穩定，血糖升高比較明顯，還是應該控制，盡量的少吃或暫時(shí)不吃。當血壓相對穩定之后，吃桃可以放在兩餐之間，而且要出去增加相應的活動(dòng)量。本身從高血壓角度講，桃是屬于水果的，平時(shí)在水果的管理方面還是適當的多吃水果，有利于血壓的管理。所以有糖尿病高血壓的患者如果一切控制都很穩定，可以適量的吃桃。

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糖尿病高血壓可以吃榴蓮嗎

糖尿病高血壓患者可以吃榴蓮，榴蓮知道是一個(gè)營(yíng)養價(jià)值非常豐富的水果，本身也有很高的這種藥用價(jià)值。它的含糖量大約是百分之十三，淀粉的含量也大于百分之十一。所以也是一個(gè)碳水含量比較高的一個(gè)水果。所以糖尿病的患者，如果近期血糖波動(dòng)比較大，或者身高比較高，一定要控制量。如果是控制的很好，適當的食用一些榴蓮是沒(méi)有問(wèn)題的。榴蓮本身也有很多的其它的作用，比如說(shuō)它有豐富的維生素和還有豐富的鉀、鈣這些礦物質(zhì)，對于血壓的管理也是非常有幫助的。另外還能夠增強人體的這種免疫力，可以疏通腸道，因為含有豐富的膳食纖維，所以對對大病也有一定的好處。外還可以緩解痛經(jīng)，因為榴蓮本身它的屬性是偏熱的。長(cháng)期使用也有一定的氣寒活血的作用。但是就是的東西雖好，尤其是糖尿病的患者，在使用這些含糖量比較高的水果的時(shí)候，還是一定要控制量的。而且盡量的在兩餐之間來(lái)使用，之后要適當的增加一些活動(dòng)量，盡量的維持血糖的平穩。

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糖尿病高血壓可吃海參嗎

糖尿病高血壓的患者是可以吃海參的，海參有人也把它稱(chēng)為海人參。因為補益的作用類(lèi)似于人參，也是比較珍貴的這種海鮮食品。它的營(yíng)養價(jià)值最主要體現在一個(gè)是膽固醇含量是比較低的，讓脂肪含量相對比較少。是一個(gè)典型的高蛋白、低脂肪低膽固醇的食物，因此對于高血壓冠心病的病人還是一個(gè)比較好的一個(gè)食療佳品。因為當中含有的這種微量元素凡也是各種食物之首，可以參與血液當中鐵的運輸，增強造血的能力。因此，就是而且還會(huì )看到含有的海參，巖藻多糖可以降低血脂。因此，在醫學(xué)上也認為看到這種高血壓、高血脂、冠心病的病人，如果是長(cháng)期使用對這種治療也有一定的效果。而且還可以調節血糖，海參當中的這種酸性的粘多糖，具有在機體中降低血糖的活性可以促進(jìn)或者說(shuō)抑制糖尿病的發(fā)生有一定的作用。也知道也可以增強人體的免疫力。手術(shù)后的患者也是一個(gè)比較好的補品。所以從這些角度講，糖尿病和高血壓的病人，是可以服用海參的至少沒(méi)有禁忌癥。

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糖尿病高血壓患者可以吃梨嗎

糖尿病高血壓的患者可以適量的吃梨，從本身講梨有一定的藥用的價(jià)值。比如說(shuō)有生津、潤燥清熱化痰的功效。而且梨它本身也含有豐富的b族維生素，能夠保護心臟，減輕疲勞，增強心肌的活力。它有利尿消腫的這么一個(gè)作用。所以從角度講，它也有能夠輔助降壓。因此高血壓的患者是很適合吃梨的。但是因為梨也含有一定的糖分，如果近期血糖波動(dòng)的很大的病人，或者血糖很高的病人，在吃梨的時(shí)候，還是要該注意量的。當然如果血糖控制的都很穩定，即使有糖尿病也可以吃梨。只是要注意量不要太多。

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