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治療肩周炎的偏方有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2018-01-03 55928次播放

陳衛衡 主任醫師

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三甲中國中醫科學(xué)院望京醫院骨關(guān)節科

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肩周炎有遺傳傾向嗎

肩周炎是一種非常常見(jiàn)的骨科疾病，多見(jiàn)于長(cháng)期從事體力勞動(dòng)的中年人群，以肩關(guān)節疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀，嚴重危害患者生活，很多患者想知道肩周炎有遺傳傾向嗎?下面就來(lái)介紹一下

28155次瀏覽 2025-10-29
預防肩周炎的方法

肩周炎全稱(chēng)為肩關(guān)節周?chē)?，常被人們?jiǎn)稱(chēng)為肩周炎，女性肩周炎發(fā)病率略高于男性，并且多見(jiàn)于從事體力勞動(dòng)工作的女性。近幾年長(cháng)期在電腦旁工作的電腦族也成為了肩周炎的多發(fā)人群，由于肩周炎可給患者帶來(lái)很大的危害，嚴重可影響工作和生活，所以電腦族應積極預防肩周炎。那么預防肩周炎的方法有哪些?

60324次瀏覽 2025-10-25
孕婦得肩周炎怎么辦

相信很多女性朋友圍在一起除了討論減肥的話(huà)題外，更多的就是討論一些影視劇的劇情了，其實(shí)從中我們就可以看出很多女性都已經(jīng)養成了熬夜追劇的習慣，而長(cháng)期保持低頭的姿勢就容易讓她們出現肩周炎的癥狀，因此就有朋友提出孕婦得肩周炎怎么辦呢?

60245次瀏覽 2025-10-24
孕婦肩周炎如何日常保健

肩周炎是大家都非常擔心的一種疾病隨著(zhù)病情嚴重，給患者的生活帶來(lái)的危害也越來(lái)越多，因此，平時(shí)大家需要注意節奏的變化，要注意避免風(fēng)寒刺激。那么，孕婦肩周炎如何日常保健呢?

54791次瀏覽 2025-10-20
肩周炎的癥狀表現
02:32

肩周炎是肩部氣血不暢、筋脈拘攣的病癥，常表現為肩部疼痛、僵硬和肌肉萎縮。在臨床治療上常以溫通散寒、舒筋活血為原則?；颊呖稍卺t生指導下使用消腫止痛酊，可緩解肩周炎疼痛和腫脹。在日常生活中需注意保暖和適當運動(dòng)，促進(jìn)肩部氣血流通。綜合治療和日常調理，有助于肩周炎的康復。

121385次播放 2024-04-22
姜能不能治療肩周炎

日常生活中經(jīng)常會(huì )用到的生姜，有溫經(jīng)散寒的作用。通過(guò)姜片的適當加工，能夠起到類(lèi)似于熱敷，或者是貼膏藥和艾灸的作用。姜片去進(jìn)行局部的應用，能夠起到治療作用，能夠緩解一些癥狀。當然，還是需要去注重肩關(guān)節的功能鍛煉，包括可以配合針灸、推拿等理療，緩解局部肌肉的炎癥，促進(jìn)炎癥吸收，改善局部肌肉的血液循環(huán)。如果不進(jìn)行功能鍛煉，肩關(guān)節的關(guān)節囊可能由于炎癥反應，導致關(guān)節囊的粘連，這樣肩關(guān)節局部的活動(dòng)范圍，就會(huì )越來(lái)越小，稱(chēng)為凍結肩，出現關(guān)節活動(dòng)范圍的僵硬，影響到正常的生活和工作。

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49355次收聽(tīng) 2021-10-15
肩周炎的康復鍛煉方法有什么

臨床上我們經(jīng)常會(huì )給病人一組：第一、爬墻訓練。面壁而立，雙臂緊貼墻面，然后手指帶動(dòng)手臂逐漸向上，行爬墻樣的動(dòng)作。第二、是畫(huà)圈法。上下左右方向劃圈，每次可以根據自身的情況，逐漸增加活動(dòng)量，這主要是我們常用的方法。還有一些練習太極拳、八段錦等方法來(lái)去幫助康復鍛煉，根據個(gè)人的情況進(jìn)行靈活的選擇。肩周炎的治療，還是應該選擇適當的康復方法，根據病人不同的病變程度，以及前期治療的一些相應方法選擇，針對病人的病情進(jìn)行一個(gè)合理康復鍛煉方法的治療。一般治療的時(shí)期，在急性期過(guò)了以后，就可以逐步地進(jìn)行功能康復鍛煉的干預。功能鍛煉的目的，主要在于改善肩部的血液循環(huán)，加強新陳代謝，減少肌肉的痙攣，減少組織的粘連，進(jìn)而去消除肩關(guān)節疼痛，恢復肩關(guān)節的功能。

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80693次收聽(tīng) 2021-07-09
肩周炎可以熱敷嗎
01:52

肩周炎是否可以熱敷，應該區分來(lái)講。因為肩周炎需要進(jìn)行一些康復訓練，讓肩部的活動(dòng)得到一些改善，在康復訓練以前，通常需要做熱敷，熱敷以后可以讓肩關(guān)節局部的軟組織得到擴張，擴張以后活動(dòng)起來(lái)就比較方便，肩關(guān)節的活動(dòng)都會(huì )得到非常大的改善?；顒?dòng)完了以后不能再進(jìn)行熱敷，這個(gè)時(shí)候，關(guān)節腔通過(guò)活動(dòng)以后里面充血，水腫，這個(gè)時(shí)候我們需要進(jìn)行冷敷，可以用冰塊或者毛巾蓋在肩膀上面，讓局部的血液循環(huán)能夠減緩，讓炎癥物質(zhì)不會(huì )繼續的，進(jìn)入關(guān)節腔，還引起進(jìn)一步的水腫，可以起到較好的治療作用。對于肩關(guān)節這種炎癥反應，達到中后期以后，我們通過(guò)關(guān)節的熱敷，理療，這些可以促進(jìn)局部炎癥因子的吸收，改善局部的關(guān)節腔的積液和腫脹，從而起到一個(gè)緩解癥狀，恢復功能的一個(gè)治療效果。

78816次播放 2021-06-30
肩胛骨發(fā)麻是什么原因
01:51

肩胛骨部位的發(fā)麻癥狀可能是由于肩周炎頸椎病或者是局部的血管，神經(jīng)受壓所造成的。這些原因都會(huì )造成肩胛骨部位的發(fā)麻現象，當出現這種癥狀的時(shí)候，建議養成良好的姿勢，避免局部的受壓，同時(shí)要治療原發(fā)疾病，比如說(shuō)如果是頸椎病引起的肩胛骨部位的發(fā)麻，是由于相應節段神經(jīng)根受到刺激，受到壓迫而放射至肩胛骨區域所導致的，要養成良好的姿勢，同時(shí)可以應用營(yíng)養神經(jīng)的藥物改善麻木的現象，也可以進(jìn)行熱敷，理療等方法緩解癥狀，肩周炎所引起的肩胛骨部位的發(fā)麻多是由于肩關(guān)節的活動(dòng)受限，肌肉活動(dòng)減少，嚴重的時(shí)候會(huì )日久不利失養而造成，背部的筋膜炎刺激導致麻木不適，筋膜炎所導致麻木的疼痛通常在受累受涼以后出現。因此來(lái)講，出現肩胛骨麻木的癥狀，要結合癥狀結合病史進(jìn)行醫院的相關(guān)檢查確診。

99804次播放 2021-06-30
哪些動(dòng)作可緩解肩周炎

肩周炎是中老年人群中常見(jiàn)的骨科疾病，是以肩關(guān)節疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥，通常女性多于男性，不易根治，給病人帶來(lái)很大的煩惱以及不便。那么，生活中哪些小動(dòng)作可以緩解肩周炎呢?

61546次瀏覽 2020-08-28
肩周炎是怎么治療

肩周炎是常見(jiàn)的疾病，治療原則是緩解疼痛，改善功能障礙，提高生活質(zhì)量，針對肩周炎的不同時(shí)期，或者不同癥狀、嚴重程度，采取相應的治療措施。早期即疼痛期，治療主要以解除疼痛、預防關(guān)節功能障礙為目的，疼痛劇烈時(shí)可以服用鎮痛藥或封閉，同時(shí)輔以推拿、按摩、理療、針灸等，減少肩部活動(dòng)，肩周炎中期是凍結期，治療主要是以恢復關(guān)節運動(dòng)功能為目的，此時(shí)疼痛癥狀已減輕，理療可繼續進(jìn)行，以主動(dòng)運動(dòng)和被動(dòng)運動(dòng)為主。肩周炎后期是恢復期，主要以消除殘余癥狀為主，繼續加強康復功能鍛煉為原則，功能鍛煉應該在疼痛減輕的同時(shí)，循序漸進(jìn)的進(jìn)行，部分肩周炎患者，如果通過(guò)長(cháng)時(shí)間系統的治療，功能障礙仍無(wú)明顯改善，無(wú)法忍受疼痛的長(cháng)期狀態(tài)，一般是半年以上，可以在醫生全面評估以后選擇肩關(guān)節鏡的手術(shù)治療，術(shù)后輔以康復訓練，可以得到滿(mǎn)意的治療效果。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:05

57206次收聽(tīng) 2020-03-17
左肩膀疼痛怎么辦

左肩膀疼痛可根據病因選擇非手術(shù)治療或手術(shù)治療來(lái)進(jìn)行康復治療。非手術(shù)治療包括頸椎牽引頸部制動(dòng)、頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢、調整枕頭高度等方法。常配合應用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑、神經(jīng)營(yíng)養藥等。手術(shù)治療應嚴格把握手術(shù)指征，肩周炎治療：早期給予理療、針灸，適度的按摩可以改善癥狀。如果有固定的痛點(diǎn)，可以進(jìn)行痛點(diǎn)封閉治療，均應每日進(jìn)行肩關(guān)節的主動(dòng)活動(dòng)，以不能引起劇痛為限。癥狀持續且嚴重的患者，可以在關(guān)節鏡下松解粘連。引起左肩膀疼痛的原因有多種，應去醫院骨科門(mén)診進(jìn)行檢查，明確病因。常見(jiàn)的原因有以下幾種：頸椎病、肩周炎、肩袖損傷肩峰下撞擊綜合癥，肩關(guān)節不穩，肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥，鎖骨遠端骨折，鎖骨鉤板使用后，胸腔內或頸肩部炎癥、腫瘤疾病等。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:34

63098次收聽(tīng) 2020-01-07
肩周炎的癥狀
02:04

肩周炎的癥狀包括：第一，最突出的癥狀是肩部疼痛。病人會(huì )出現陣發(fā)性疼痛，之后會(huì )有逐漸加重，而且會(huì )向頸部及肘部放射，尤其在肩關(guān)節受到碰撞或者牽拉時(shí)，會(huì )出現撕裂樣疼痛，夜間尤為明顯。第二，肩關(guān)節活動(dòng)受限。肩關(guān)節向各個(gè)方向的活動(dòng)都受限，包括外展、上舉、內外旋。第三，怕冷。肩關(guān)節非常怕冷，尤其在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，往往需要加蓋棉被。第四，局部壓痛。肩關(guān)節周?chē)鷷?huì )有明顯的壓痛點(diǎn)。第五，肩周肌肉萎縮。肩關(guān)節的三角肌、岡上肌，出現早期肌肉廢用性萎縮，同時(shí)還會(huì )出現肩峰突起等外觀(guān)性改變。

56086次播放 2019-12-25
年輕人患了肩周炎怎么辦

年輕人患了肩周炎需要改變不良生活習慣及行為，不宜長(cháng)期固定同一個(gè)坐姿、走姿、看書(shū)、上電腦、睡姿等姿勢，多動(dòng)不要久坐，少用電腦及低頭玩手機。其次注意好防寒保暖，不要讓病變的肩部接觸到冷氣。生活上盡量不要讓肩部露在外面，可以經(jīng)常做下兩手抱頭法、單手壓肩法及擴胸分肩法活動(dòng)肩關(guān)節，減輕其長(cháng)期擠壓的不適，如出現疼痛，可以采取電療、紅外線(xiàn)照射、熱療等物理療法，疼痛嚴重可以使用鎮痛消炎藥，必要時(shí)采取局部封閉，以及關(guān)節腔內注射方式，必要時(shí)行手術(shù)解壓處理。肩周炎是屬于慢性勞損導致，因電腦、手機基本不離身，或長(cháng)期低頭工作保持一個(gè)姿勢，久而久之肩酸背痛，相應的肌肉、肌腱、韌帶、滑囊就會(huì )持續繃緊和反復擠壓、摩擦，長(cháng)期得不到適當的緩解和放松，形成的慢性勞損炎癥。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:32

50786次收聽(tīng) 2019-12-11
肩周炎吃什么藥
01:57

患者出現肩周炎可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥，中成藥，注射玻璃酸鈉注射液等方法進(jìn)行治療。肩周炎也叫五十肩，中醫稱(chēng)為凍結肩，是由于肩關(guān)節周?chē)捻g帶組織慢性退行性病變而造成，常見(jiàn)癥狀表現為肩關(guān)節劇烈的疼痛，以夜間為主，并且肩關(guān)節活動(dòng)受限，嚴重影響日常生活。一般最常見(jiàn)治療方式是保守治療，可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥進(jìn)行治療，比如布洛芬、扶他林，在飯后服用。如果患者有胃部疾病，比如胃潰瘍等，建議采用中成藥進(jìn)行治療，比如祛風(fēng)止痛類(lèi)的中成藥，養血榮筋丸以及祖師麻等。如果肩周炎的癥狀依然沒(méi)有得到明顯緩解，可以在肩關(guān)節處穿刺注射玻璃酸鈉注射液，從而緩解肩關(guān)節粘連，在治療同時(shí)要注意保暖，疼痛緩解以后，要積極的進(jìn)行功能鍛煉，可以松解肩關(guān)節周?chē)恼尺B情況。

62203次播放 2019-11-13

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