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血糖稍微高一點(diǎn)可以喝蜂蜜嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 89507次播放

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血糖稍高一點(diǎn)就是糖尿病前期的情況，糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，飲食上需要控制，甜的東西盡可能不吃。

但是真要吃的話(huà)，可以少吃一點(diǎn)，將蜂蜜在牛奶里，酸奶里面稍微加一點(diǎn)，也是可以的。但是加了蜂蜜以后，其他的主食，如饅頭或者米、面等就適當的減少一點(diǎn)。

總之，為了口味好一點(diǎn)，可以吃一點(diǎn)，不能多吃，還要減少一些其他能量的攝入。

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