耳朵癢這件事,說大不大,說小不小。你正忙著刷手機(jī),突然耳朵里一陣刺撓,忍不住拿手指頭掏兩下——結(jié)果越掏越癢!更尷尬的是在開會時,突然耳朵癢得坐立不安,只能假裝僚頭發(fā)偷摸撓兩下。其實耳朵癢就像身體發(fā)來的「未讀消息」,可能是某些健康問題的預(yù)警信號。
一、耳朵癢的常見原因有哪些
1.耳道皮膚干燥
就像春天風(fēng)大會讓臉上起皮,耳道皮膚太干也會發(fā)癢。頻繁掏耳朵、游泳后沒擦干,都可能讓耳道失去天然油脂保護(hù)。有人習(xí)慣用棉簽掏耳朵,結(jié)果把保護(hù)性耳垢全掏沒了,反而讓皮膚暴露在干燥環(huán)境中。
2.過敏反應(yīng)
洗發(fā)水順著水流進(jìn)耳朵,新買的耳機(jī)材質(zhì)不合適,都可能引發(fā)接觸性過敏?;ǚ埏h散時,過敏體質(zhì)的人連耳朵里都會癢得難受,有時還會伴著打噴嚏流眼淚。
3.真菌感染
總用不.干凈的挖耳勺,或者長期戴著入耳式耳機(jī),潮濕溫暖的環(huán)境特別適合真菌安家。這時掏耳朵會發(fā)現(xiàn)少量皮屑,癢的感覺像有小蟲爬,白天還好,晚上躺下時格外明顯。
二、這些情況要引起重視
1.聽力有變化
要是耳朵癢的同時,感覺聽聲音像隔了層膜,或者家人總說你電視聲開太大,可能是外耳道炎找上門了。這種情況放任不管,可能發(fā)展成更麻煩的問題。
2.有液體流出
癢著癢著發(fā)現(xiàn)耳道濕漉漉的,甚至枕頭上有淡黃色痕跡,八成是耳朵在「預(yù)警」。特別提醒愛游泳的朋友,泳池水進(jìn)入耳朵沒及時處理,容易引發(fā)感染。
3.帶著疼痛感
本來只是癢,忽然變得又癢又痛,扯耳垂時痛感加強(qiáng)。這種情況別猶豫,說明耳道可能已經(jīng)出現(xiàn)傷口或嚴(yán)重發(fā)炎,硬撐只會讓問題更嚴(yán)重。
三、日常護(hù)理的正確打開方式
1.控制掏耳朵頻率
耳朵有自潔功能,耳垢會自己慢慢排出來。實在癢得難受,可以用干凈棉棒在耳道口輕輕轉(zhuǎn)一圈,別往里捅。金屬挖耳勺容易劃傷皮膚,反而給細(xì)菌打開方便之門。
2.保持耳道干燥
洗完澡記得用毛巾角吸干耳廓周圍水分,喜歡游泳的朋友可以備些防水耳塞。發(fā)現(xiàn)耳朵進(jìn)水,把頭側(cè)向一邊單腳跳幾下,讓水自然流出。
3.注意觀察變化
偶爾癢無傷大雅,但要記錄癢的頻率和伴隨癥狀。持續(xù)兩周不見好,或者出現(xiàn)聽力下降、流膿等情況,說明該找專業(yè)人士幫忙了。
對付耳朵癢,就像處理感情問題——既不能太粗暴,也不能完全忽視。掌握科學(xué)方法,才能真正解決問題。下次耳朵癢時不妨?xí)和H耄合认胂胱?近有沒有過度清潔,有沒有接觸新物品,再決定如何處理。健康的小細(xì)節(jié)藏在日常生活里,需要我們用心關(guān)照。