電子血壓計逐漸變低？醫(yī)生建議：測量時留意這些方面，準(zhǔn)確無誤
關(guān)鍵詞：血壓
最.近有朋友吐槽，新買的電子血壓計用著用著數(shù)值越來越低，嚇得趕緊跑去醫(yī)院復(fù)查，結(jié)果醫(yī)生一測——正常得很！這血壓計難道還會"偷懶"？其實啊，電子設(shè)備偶爾鬧點(diǎn)小脾氣很正常，關(guān)鍵是要摸清它的"性格"。
一、血壓計數(shù)值變低可能的原因
1.電池電量不足
當(dāng)電池電量低于20%時，部分電子血壓計會出現(xiàn)測量值偏低的情況。建議定期更換電池，避免使用充電電池，因為其電壓穩(wěn)定性較差。
2.袖帶佩戴不當(dāng)
袖帶過松會導(dǎo)致氣囊無法充分壓迫動脈，袖帶過緊則可能直接壓迫血管。正確的佩戴方式是袖帶下緣距肘窩2-3厘米，能輕松塞入兩根手指。
3.測量姿勢錯誤
蹺二郎腿、手臂懸空、背部無支撐等姿勢都會影響測量結(jié)果。最.佳姿勢是坐靠椅背，雙腳平放，手臂與心臟保持同一水平線。
二、如何確保測量準(zhǔn)確性
1.做好準(zhǔn)備工作
測量前30分鐘避免吸煙、喝咖啡或劇烈運(yùn)動。靜坐5分鐘后再測量，排尿后測量更準(zhǔn)確，因為憋尿會使血壓升高10-15mmHg。
2.掌握正確測量方法
首次測量應(yīng)左右臂各測一次，以后固定測量數(shù)值較高的一側(cè)。連續(xù)測量需間隔1-2分鐘，取三次測量的平均值更可靠。
3.注意設(shè)備維護(hù)
每月用柔軟干布清潔袖帶，避免折疊存放。每1-2年到醫(yī)療機(jī).構(gòu)與專業(yè)設(shè)備進(jìn)行校準(zhǔn)對比，誤差超過5mmHg建議檢修。
三、特殊情況處理建議
1.心律失?；颊?/p>
部分電子血壓計對房顫等心律不齊敏感，可能出現(xiàn)誤差。這類人群建議選擇具有心律不齊檢測功能的產(chǎn)品，或采用傳統(tǒng)水銀血壓計復(fù)核。
2.老年人測量
動脈硬化可能造成"假性高血壓"，即袖帶壓力需要超過實際血壓才能阻斷血流。這時可嘗試將袖帶綁在前臂測量，或咨詢醫(yī)生進(jìn)行動脈內(nèi)直接測壓。
3.血壓波動較大時
發(fā)現(xiàn)血壓異常變化，應(yīng)在不同時段多次測量并記錄。連續(xù)3天晨起后、睡前各測2次，繪制曲線圖更有利于醫(yī)生判斷。
記住，血壓計只是工具，關(guān)鍵是要養(yǎng)成規(guī)律監(jiān)測的習(xí)慣。當(dāng)數(shù)值出現(xiàn)持續(xù)異常時，及時就醫(yī)才是明智之舉。畢竟健康這事兒，寧可多跑一趟醫(yī)院，也別跟自己的身體玩猜謎游戲??！