“2+N溯源逆轉糖尿病”——糖友的福音終于來(lái)了!
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傳統觀(guān)念認為:患上糖尿病,就得一輩子吃降糖藥、打胰島素針,就得被動(dòng)地等待并發(fā)癥的威脅與折磨。不吃藥、不打針,不得并發(fā)癥,這是糖友多么美好的愿望啊——就算少吃藥、少打針、少得并發(fā)癥、晚得并發(fā)癥、并發(fā)癥減輕也好!
現在,對廣大2型糖尿病患者來(lái)說(shuō),這一美好愿望終于可以通過(guò)逆轉治療實(shí)現了!
糖尿病逆轉:一場(chǎng)顛覆認知的醫療革命
糖尿病,長(cháng)期以來(lái)被視為是一種需要終身用藥且藥越用越多的疾病。近年來(lái),醫學(xué)界對糖尿病的認知隨著(zhù)臨床研究的深入進(jìn)展而不斷更新、不斷改寫(xiě)。在我國權威醫學(xué)教科書(shū)《實(shí)用內科學(xué)》第15版中,就明確表示2型糖尿病可預防、可逆轉;在2021年北大糖尿病論壇,更是重磅發(fā)布了由23名頂級專(zhuān)家定稿的《2型糖尿病逆轉中國專(zhuān)家共識》——糖尿病可逆轉、可停藥/減藥的共識,正逐漸成為醫務(wù)人員與患者的常識。此后,糖尿病治療迎來(lái)逆轉新時(shí)代,隨之,那些愿意改變認知的2型糖尿病患者率先進(jìn)入減藥、停藥行列。
糖尿病逆轉:一萬(wàn)多個(gè)案例的醫療實(shí)踐
在糖尿病逆轉治療領(lǐng)域,“溯源系統根糖法2+N逆轉糖尿病”因其成功案例多、在國內外產(chǎn)生重大影響而廣受贊譽(yù)。該療法現已逆轉治療2型糖尿病上萬(wàn)例:幫助前期/早期患者90%以上可實(shí)現停藥目標;幫助中期/中后期患者50%可實(shí)現停藥、另外50%可實(shí)現減藥目標;幫助后期/晚期患者可實(shí)現血糖達標穩定、并發(fā)癥減輕、用藥減少目標。
糖尿病逆轉:一套技術(shù)成熟的醫療模式
“溯源系統根糖法2+N逆轉糖尿病”為什么效果這么好?關(guān)鍵在于這是一套基于醫學(xué)創(chuàng )新而又技術(shù)成熟的醫療模式——由多學(xué)科醫護團隊采用“溯源系統根糖法”,創(chuàng )新地溯源2型糖尿病的根源與本質(zhì),量身定制逆轉方案,通過(guò)獨特而成熟的“2+N”系統化治療手段(包括精準用藥、中醫理療、內分泌調節、營(yíng)養、運動(dòng)、改善生活方式等),修復胰島β細胞,恢復人體內分泌系統、神經(jīng)系統、消化系統、免疫系統等八大系統自身調節血糖的功能,實(shí)現血糖達標穩定、減藥/停藥、防治并發(fā)癥、提高生活質(zhì)量與生命質(zhì)量等目的。
糖尿病逆轉:一個(gè)專(zhuān)科醫院的醫療使命
作為糖尿病專(zhuān)科,成都軍研糖尿病醫院始終追求更適合患者利益的治療方案,始終追求更有助于患者健康的新技術(shù)、新療法。為此,醫院傾力引進(jìn)“溯源系統根糖法2+N逆轉糖尿病”,并在3-4樓設立糖胖病逆轉中心。本中心是糖尿病專(zhuān)科醫院在成都地區率先致力于糖尿病逆轉治療的專(zhuān)業(yè)科室,其使命是:充分發(fā)揮糖尿病專(zhuān)科診療優(yōu)勢,改變2型糖尿病終身離不開(kāi)藥的治標模式,開(kāi)啟標本兼治模式,進(jìn)而恢復人體自身智能化調節血糖的能力。
使命在肩,“醫”往無(wú)前——成都軍研糖尿病醫院秉承大醫仁心,將與更多2型糖尿病患者一起,共赴科學(xué)逆轉糖尿病的新征程,書(shū)寫(xiě)停藥/減藥、遠離并發(fā)癥風(fēng)險的新篇章!
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
拇外翻可能由遺傳因素、穿鞋不當、足部結構異常、關(guān)節炎等原因引起,長(cháng)期發(fā)展會(huì )導致疼痛、足部畸形、繼發(fā)胼胝體或滑囊炎等危害。
1、遺傳因素約一半患者有家族史,先天足部韌帶松弛或骨骼形態(tài)異常易導致拇趾外翻。建議選擇寬頭鞋并配合矯形器延緩進(jìn)展,疼痛時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布或對乙酰氨基酚緩解癥狀。
2、穿鞋不當長(cháng)期穿高跟鞋或窄頭鞋會(huì )擠壓前足,迫使拇趾向外偏斜。需更換平底寬鞋,夜間可使用分趾墊矯正,若出現紅腫可外用雙氯芬酸鈉凝膠。
3、足部結構異常扁平足或跟腱過(guò)緊會(huì )改變足部力學(xué)分布,增加拇趾關(guān)節壓力。需定制足弓支撐墊,合并炎癥時(shí)醫生可能開(kāi)具萘普生或洛索洛芬鈉。
4、關(guān)節炎類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎或骨關(guān)節炎會(huì )破壞關(guān)節穩定性,表現為關(guān)節腫脹伴隨晨僵。需控制原發(fā)病,嚴重畸形需手術(shù)矯正,常用術(shù)式包括截骨術(shù)和關(guān)節融合術(shù)。
日常避免長(cháng)時(shí)間站立,選擇有足弓支撐的鞋子,定期進(jìn)行足底筋膜放松訓練,若保守治療無(wú)效或畸形加重需及時(shí)就醫評估手術(shù)指征。
急性胰腺炎可能導致休克,多見(jiàn)于重癥胰腺炎患者。休克通常由炎癥反應過(guò)度、體液丟失、感染性休克、多器官功能障礙等原因引起。
1、炎癥反應過(guò)度胰腺組織壞死釋放大量炎性介質(zhì),導致血管擴張和毛細血管通透性增加,可能引發(fā)分布性休克。需密切監測生命體征并積極抗炎治療。
2、體液丟失劇烈嘔吐和腹膜滲出可導致有效循環(huán)血量銳減,引發(fā)低血容量性休克。需快速補液維持水電解質(zhì)平衡,必要時(shí)使用血管活性藥物。
3、感染性休克胰腺壞死組織繼發(fā)感染時(shí),細菌毒素入血可導致感染性休克。需進(jìn)行血培養并根據藥敏結果使用抗生素,必要時(shí)行壞死組織清除術(shù)。
4、多器官功能障礙全身炎癥反應綜合征可誘發(fā)心功能衰竭、急性呼吸窘迫綜合征等,最終導致休克。需器官功能支持治療,如機械通氣、血液凈化等。
重癥胰腺炎患者應入住ICU監護,休克發(fā)生時(shí)需立即建立靜脈通路,監測中心靜脈壓,同時(shí)禁食并給予腸外營(yíng)養支持。
宮頸輕度炎癥多數情況下無(wú)須特殊治療。宮頸輕度炎癥可能與激素變化、局部刺激、病原體感染、免疫力下降等因素有關(guān),通??赏ㄟ^(guò)定期觀(guān)察、保持清潔、藥物治療、物理治療等方式干預。
1、激素變化妊娠或口服避孕藥可能導致宮頸黏膜充血,通常表現為分泌物增多,無(wú)須用藥,建議定期婦科檢查。
2、局部刺激性生活頻繁或使用刺激性強洗液可能引發(fā)炎癥,伴隨輕微接觸性出血,需避免刺激并改用溫和清潔產(chǎn)品。
3、病原體感染支原體或衣原體感染需針對性用藥,可遵醫囑使用阿奇霉素片、多西環(huán)素片、左氧氟沙星片等,伴隨下腹墜脹需復查。
4、免疫力下降長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大易繼發(fā)HPV感染,表現為異常陰道排液,需增強免疫力并聯(lián)合干擾素栓治療。
建議避免過(guò)度陰道沖洗,穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內褲,急性期暫禁性生活,若出現血性分泌物或持續腹痛需及時(shí)就診。
頸椎病手術(shù)后恢復一般需要3-6個(gè)月,實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)方式、術(shù)后護理、康復訓練、個(gè)體差異等多種因素的影響。
1、手術(shù)方式微創(chuàng )手術(shù)如椎間孔鏡恢復期約1-3個(gè)月,開(kāi)放融合手術(shù)需3-6個(gè)月。手術(shù)創(chuàng )傷程度直接影響組織修復速度。
2、術(shù)后護理規范佩戴頸托4-8周能維持頸椎穩定性。早期避免低頭動(dòng)作,保持切口清潔可降低感染風(fēng)險。
3、康復訓練術(shù)后2周開(kāi)始漸進(jìn)式頸肌鍛煉,6周后加入抗阻訓練。專(zhuān)業(yè)康復指導有助于功能恢復。
4、個(gè)體差異年輕患者較老年人恢復更快,合并糖尿病等基礎疾病可能延長(cháng)愈合時(shí)間。術(shù)前神經(jīng)損傷程度影響最終康復效果。
恢復期間應保持均衡飲食,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,避免劇烈運動(dòng),定期復查評估骨融合情況。
子宮內膜厚度達到10毫米時(shí)通常1-3天內會(huì )來(lái)月經(jīng),實(shí)際時(shí)間受到激素水平、卵巢功能、情緒壓力、基礎疾病等因素影響。
1、激素水平孕激素撤退速度直接影響內膜脫落時(shí)間,黃體功能不足可能導致月經(jīng)延遲,可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節。
2、卵巢功能排卵障礙或多囊卵巢綜合征患者可能出現內膜增厚但無(wú)排卵,表現為月經(jīng)推遲,需通過(guò)超聲監測卵泡發(fā)育情況。
3、情緒壓力長(cháng)期焦慮會(huì )抑制下丘腦功能,導致促性腺激素分泌異常,建議通過(guò)正念冥想緩解壓力,必要時(shí)使用谷維素片調節植物神經(jīng)功能。
4、基礎疾病甲狀腺功能減退或高泌乳素血癥會(huì )干擾月經(jīng)周期,通常伴隨乏力或溢乳癥狀,需檢查甲功五項和泌乳素水平。
建議記錄基礎體溫監測黃體功能,避免過(guò)度節食,若超過(guò)7天未行經(jīng)需排查妊娠可能并做婦科超聲復查。
拉肚子時(shí)通??梢赃m量喝小米粥,小米粥易消化且有助于補充水分和電解質(zhì),但需根據腹瀉原因調整飲食。
1、急性胃腸炎病毒或細菌感染引起的腹瀉可能伴隨嘔吐發(fā)熱,建議暫停進(jìn)食數小時(shí)后少量飲用溫小米粥,避免加重胃腸負擔。
2、乳糖不耐受繼發(fā)性乳糖酶缺乏可能導致腹瀉加重,小米粥不含乳糖可替代奶制品,同時(shí)需回避高乳糖食物。
3、腸易激綜合征應激或敏感體質(zhì)引發(fā)的腹瀉發(fā)作期,溫熱小米粥能緩解腸痙攣,但需配合低FODMAP飲食管理。
4、慢性腸病克羅恩病等炎癥性腸病活動(dòng)期需低渣飲食,小米粥應煮至軟爛無(wú)顆粒,避免膳食纖維刺激腸黏膜。
腹瀉期間建議少量多次飲用補液鹽溶液,若出現血便、持續高熱或脫水癥狀須立即就醫,避免自行使用止瀉藥物。
膝蓋突然疼痛可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預等方式緩解。
1、運動(dòng)損傷:劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致膝關(guān)節周?chē)g帶或軟骨損傷,表現為突發(fā)刺痛伴腫脹。急性期需冰敷制動(dòng),可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑緩解癥狀。
2、骨關(guān)節炎:關(guān)節退行性變引發(fā)的無(wú)菌性炎癥,常見(jiàn)于中老年人群,晨起僵硬感明顯。治療需聯(lián)合玻璃酸鈉注射液、塞來(lái)昔布膠囊、氨基葡萄糖片,配合微波理療改善血液循環(huán)。
3、痛風(fēng)性關(guān)節炎:尿酸結晶沉積誘發(fā)關(guān)節紅腫熱痛,常于夜間發(fā)作。急性期使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片控制尿酸,需嚴格低嘌呤飲食并限制酒精攝入。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎:自身免疫性疾病導致對稱(chēng)性關(guān)節疼痛,可能伴隨低熱乏力。確診后需長(cháng)期服用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、雷公藤多苷片,生物制劑適用于中重度患者。
建議避免爬山爬樓梯等負重活動(dòng),超重者需減重減輕關(guān)節壓力,疼痛持續48小時(shí)以上或出現關(guān)節變形應及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。
前列腺增生可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、微創(chuàng )手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等方式治療。前列腺增生通常與年齡增長(cháng)、激素失衡、炎癥刺激、遺傳因素等原因有關(guān)。
1、生活方式調整減少酒精咖啡因攝入、避免久坐、定時(shí)排尿可緩解早期癥狀。膀胱訓練和盆底肌鍛煉有助于改善排尿功能。
2、藥物治療α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛平滑肌,5α還原酶抑制劑如非那雄胺能縮小腺體體積,植物制劑如鋸棕櫚提取物可改善下尿路癥狀。
3、微創(chuàng )手術(shù)經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)通過(guò)電極切除增生組織,激光汽化術(shù)利用激光能量蒸發(fā)前列腺組織,術(shù)后恢復較快且并發(fā)癥較少。
4、開(kāi)放手術(shù)恥骨后前列腺摘除術(shù)適用于巨大腺體,經(jīng)會(huì )陰前列腺切除術(shù)適合合并膀胱結石患者,需根據個(gè)體情況選擇術(shù)式。
建議定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢,保持適度運動(dòng),避免辛辣刺激食物,出現排尿困難加重或血尿應及時(shí)就醫。
激光祛痣后可能出現紅腫、色素沉著(zhù)、感染、瘢痕形成等副作用。
1、紅腫:激光治療后局部血管擴張導致紅腫,通常1-3天自行消退,冰敷可緩解癥狀。
2、色素沉著(zhù):部分患者會(huì )出現暫時(shí)性色素沉著(zhù),與皮膚修復過(guò)程中黑色素分泌增多有關(guān),需嚴格防曬。
3、感染:創(chuàng )面護理不當可能引發(fā)感染,表現為疼痛加劇、滲液化膿,需使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素。
4、瘢痕形成:瘢痕體質(zhì)或深度治療可能遺留凹陷性或增生性瘢痕,可配合硅酮凝膠進(jìn)行修復。
術(shù)后保持創(chuàng )面清潔干燥,避免搔抓和陽(yáng)光暴曬,出現異常癥狀及時(shí)復診。
打嗝可能由飲食過(guò)快、胃部受涼、膈肌痙攣、胃食管反流病等原因引起,可通過(guò)調整進(jìn)食習慣、局部熱敷、藥物治療、病因治療等方式緩解。
1、飲食過(guò)快進(jìn)食過(guò)快或吞咽空氣可能導致膈肌暫時(shí)性痙攣,表現為短暫打嗝。建議細嚼慢咽,避免碳酸飲料,餐后適當散步幫助消化。
2、胃部受涼冷刺激可能引發(fā)膈神經(jīng)興奮,出現陣發(fā)性打嗝??捎脽崦矸笥谏细共?,飲用溫姜茶緩解癥狀,注意腹部保暖。
3、膈肌痙攣可能與神經(jīng)異常放電有關(guān),持續打嗝超過(guò)48小時(shí)需就醫。醫生可能開(kāi)具巴氯芬片、氯丙嗪片或甲氧氯普胺片等藥物調節神經(jīng)肌肉傳導。
4、胃食管反流胃酸刺激食管可能誘發(fā)打嗝,常伴反酸、燒心。需完善胃鏡檢查,可使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片治療。
反復發(fā)作或持續超過(guò)兩天的打嗝應及時(shí)消化內科就診,日常避免暴飲暴食,減少辛辣刺激性食物攝入。
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