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最適合老人吃的高蛋白,雞蛋只排第5,第一名很多人都不知道

健康領(lǐng)路人

關(guān)鍵詞:老人

9月27日,勃林格殷格翰-禮來(lái)糖尿病聯(lián)盟宣布,新一代的口服鈉-葡萄糖共轉運體2(SGLT2)抑制劑--歐唐靜®(通用名:恩格列凈)已獲得國家食品藥品監督管理局的批準在中國大陸上市,該藥可單藥、聯(lián)合二甲雙胍或聯(lián)合二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物,用于改善2型糖尿病患者的血糖控制。

歐唐靜®是高選擇性的SGLT2抑制劑,擁有獨特的不依賴(lài)胰島素的降糖途徑,即通過(guò)減少葡萄糖在腎臟的重吸收從尿中直接排糖。除具有明確的降糖效果外,還能帶來(lái)減輕體重、降低血壓、降低尿酸的額外獲益。歐唐靜®安全性良好,可以減少糖尿病患者的心血管事件風(fēng)險以及腎病進(jìn)展,是全球首個(gè)經(jīng)大型心血管結局研究(EMPA-REGOUTCOME®)證實(shí)能降低心血管死亡風(fēng)險的2型糖尿病藥物。

糖尿病人群死于心血管疾病的風(fēng)險是未患糖尿病人的2倍[1]。在全球范圍內,大約每?jì)擅悄虿』颊咧芯陀幸幻颊咭蛐难芗膊∷劳?。心血管并發(fā)癥已經(jīng)成為2型糖尿病患者面臨的最大威脅,高達80%的糖尿病患者合并心腦血管疾病高危風(fēng)險,也就是每5個(gè)2型糖尿病患者就有4人合并心腦血管疾病高危風(fēng)險。

EMPA-REGOUTCOME®是一項長(cháng)期、多中心、隨機、雙盲、安慰劑對照臨床試驗。該研究在全球42個(gè)國家納入了7020例2型糖尿病患者,平均觀(guān)察3.1年,旨在評估在標準治療的基礎上加用恩格列凈(10mg或25mg每日一次)或安慰劑的效應。結果顯示:與安慰劑治療組相比,伴心血管疾病的2型糖尿病患者應用SGLT-2抑制劑恩格列凈治療可以顯著(zhù)降低主要復合心血管終點(diǎn)事件的發(fā)生率以及全因死亡率。對于心血管高危的2型糖尿病患者,恩格列凈可使全因死亡率降低32%,使心血管死亡率降低38%,并可減少35%的心衰住院風(fēng)險。

基于該研究結果,美國FDA于2016年12月批準恩格列凈用于降低2型糖尿病合并心血管疾病成人患者的心血管疾病死亡風(fēng)險的適應癥。隨后,歐盟委員會(huì )也于2017年1月批準了恩格列凈在說(shuō)明書(shū)中標明具有控制血糖與降低心血管死亡風(fēng)險的雙重效用*。(注:歐唐靜®在中國獲批的適應癥不包含降低心血管疾病死亡風(fēng)險。)EMPA-REGOUTCOME®最新事后分析結果在今年9月的歐洲糖尿病研究協(xié)會(huì )年會(huì )上公布,顯示恩格列凈®降低心血管死亡風(fēng)險獨立于背景血糖的控制情況。

糖尿病患者中,腎臟疾病更常見(jiàn),并且可能導致腎衰竭,需要進(jìn)行透析或腎臟移植[2]大約半數2型糖尿病的患者具有一定程度的腎臟疾病[3]。腎臟疾病可以使心血管疾病的風(fēng)險上升高達4倍[4][5]。

EMPA-REGOUTCOME®的腎臟結果顯示了恩格列凈具有良好的腎臟安全性:恩格列凈能夠降低新發(fā)腎病或腎病惡化風(fēng)險39%,降低進(jìn)展到大量蛋白尿風(fēng)險38%,降低肌酐水平翻倍的風(fēng)險44%以及降低啟動(dòng)腎臟替代治療風(fēng)險55%。

歐唐靜®(恩格列凈)已在全球超過(guò)八十個(gè)國家上市,總體安全性良好。歐唐靜®在中國上市的劑型為10mg,用法為每日一次口服。

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上眼皮脂肪可以減掉嗎

上眼皮脂肪可以通過(guò)非手術(shù)和手術(shù)方式減掉,主要有眼部按摩、射頻消融、激光溶脂、手術(shù)切除等方法。

1、眼部按摩

輕柔按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助減輕水腫型脂肪堆積,適合因熬夜或疲勞導致的暫時(shí)性眼皮浮腫。

2、射頻消融

利用射頻能量加熱溶解脂肪細胞,創(chuàng )傷較小,恢復期短,可能伴隨輕微紅腫等反應。

3、激光溶脂

通過(guò)激光光纖精準作用于脂肪層,液化脂肪后自然代謝,對皮膚有收緊作用,需多次治療。

4、手術(shù)切除

針對先天性頑固性脂肪堆積,通過(guò)切開(kāi)或結膜入路去除多余脂肪,效果持久但需恢復期。

日常避免揉搓眼睛,減少高鹽飲食,睡前限制飲水有助于預防水腫。任何醫美操作均需在專(zhuān)業(yè)醫師評估后實(shí)施。

高峰 副主任醫師 山東省立醫院
手淫會(huì )引起什么不良反應

手淫可能引起的不良反應主要有疲勞、生殖器不適、心理負擔、繼發(fā)性功能障礙。

1、疲勞

頻繁手淫可能導致體力消耗過(guò)度,引發(fā)短暫性疲勞感,通常無(wú)須治療,適當休息即可緩解。

2、生殖器不適

過(guò)度摩擦可能造成陰莖或陰蒂局部紅腫、輕微疼痛,建議減少頻率并使用溫水清潔,若持續不適需排除炎癥可能。

3、心理負擔

部分人群可能因文化或信仰產(chǎn)生愧疚、焦慮等情緒,可通過(guò)心理咨詢(xún)或轉移注意力調節,嚴重者需心理干預。

4、繼發(fā)功能障礙

極少數長(cháng)期過(guò)度手淫者可能出現勃起困難或性快感減退,多與心理因素相關(guān),需通過(guò)行為療法或專(zhuān)科就診改善。

保持適度頻率,避免在疲勞或情緒低落時(shí)進(jìn)行,日??稍黾舆\動(dòng)分散注意力,若出現持續身體或心理不適建議就醫評估。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
微小病性腎病可自愈嗎

微小病變型腎病多數情況下可以自愈。該病屬于腎病綜合征常見(jiàn)病理類(lèi)型,對激素治療敏感,預后通常較好。

1、自愈基礎:

部分兒童患者可能出現自發(fā)緩解,與免疫系統自我調節有關(guān),但成人自愈概率較低。

2、激素治療:

90%患者對糖皮質(zhì)激素反應良好,常用藥物包括潑尼松、甲潑尼龍、潑尼松龍等,通常用藥后數周內尿蛋白明顯減少。

3、復發(fā)處理:

復發(fā)患者可調整激素劑量或聯(lián)用免疫抑制劑,如環(huán)磷酰胺、他克莫司等,需監測藥物副作用。

4、預后管理:

即使臨床緩解也需定期復查尿常規和腎功能,避免感染、勞累等誘發(fā)因素,控制血壓和血脂。

建議低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,避免劇烈運動(dòng),嚴格遵醫囑用藥和復查,出現水腫加重或尿量減少應及時(shí)就醫。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
為什么寶寶睡著(zhù)突然哭

寶寶睡著(zhù)突然哭可能與饑餓、環(huán)境不適、腸脹氣、睡眠倒退期等因素有關(guān),通常表現為短暫哭鬧后繼續入睡或持續煩躁。

1、饑餓:

夜間饑餓是嬰兒突然哭鬧的常見(jiàn)原因,胃容量小需頻繁進(jìn)食。建議家長(cháng)觀(guān)察喂養間隔,按需哺乳或配方奶喂養。

2、環(huán)境不適:

室溫過(guò)高過(guò)低、衣物過(guò)緊、尿布潮濕等會(huì )干擾睡眠。家長(cháng)需檢查寶寶衣物厚度,保持環(huán)境溫度在24-26攝氏度。

3、腸脹氣:

胃腸發(fā)育不完善易積氣,表現為哭鬧時(shí)雙腿蜷縮。家長(cháng)可做腹部按摩,哺乳后拍嗝,必要時(shí)使用西甲硅油緩解癥狀。

4、睡眠倒退期:

4個(gè)月左右可能出現睡眠模式轉換,表現為頻繁夜醒。家長(cháng)需保持規律作息,避免過(guò)度安撫形成依賴(lài)。

若哭鬧伴隨發(fā)熱、嘔吐或持續1小時(shí)以上,建議及時(shí)兒科就診排除中耳炎、腸套疊等疾病。日常注意記錄哭鬧時(shí)間與安撫方式。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
祛臉上得雀斑怎么去除

祛除臉上雀斑可通過(guò)防曬護理、局部外用藥物、化學(xué)剝脫術(shù)、激光治療等方式改善。雀斑多與遺傳因素、紫外線(xiàn)照射、激素水平變化、皮膚老化等因素相關(guān)。

1、防曬護理

日常嚴格防曬可防止雀斑加重,選擇SPF30以上廣譜防曬霜,配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋。避免日曬高峰期外出,紫外線(xiàn)會(huì )刺激黑色素細胞活性。

2、局部外用藥物

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲環(huán)酸能阻斷黑色素傳遞,維A酸乳膏促進(jìn)表皮更替。需在醫生指導下使用,可能出現皮膚刺激等不良反應。

3、化學(xué)剝脫術(shù)

果酸或水楊酸剝脫可加速角質(zhì)脫落,對淺表性雀斑效果較好。治療后有短暫紅斑脫屑,需加強術(shù)后修復和防曬護理。

4、激光治療

調Q激光選擇性破壞黑色素,對頑固性雀斑效果顯著(zhù)。需2-4次治療,可能出現暫時(shí)性色素沉著(zhù),術(shù)后需嚴格避光。

雀斑治療后需持續做好防曬,避免食用光敏性食物如芹菜等,適當補充維生素C有助于抑制黑色素合成。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
乳腺癌患者多久檢查一次骨掃描

乳腺癌患者骨掃描檢查頻率通常為每6-12個(gè)月一次,具體間隔需根據骨轉移風(fēng)險、既往檢查結果、治療方案及癥狀變化等因素調整。

1、骨轉移風(fēng)險

高風(fēng)險患者如Ⅲ期以上或存在骨痛癥狀,建議每6個(gè)月復查;低風(fēng)險患者可延長(cháng)至12個(gè)月。

2、既往檢查結果

若既往骨掃描提示異?;虼嬖诳梢刹≡?,需縮短至3-6個(gè)月復查以監測變化。

3、治療方案影響

接受內分泌治療或靶向藥物者需定期評估藥物對骨骼的影響,通常配合其他影像學(xué)檢查同步進(jìn)行。

4、癥狀變化

新發(fā)骨痛、病理性骨折或堿性磷酸酶升高等情況,應立即復查骨掃描排除進(jìn)展。

建議患者遵醫囑制定個(gè)體化隨訪(fǎng)計劃,日常注意補充鈣劑和維生素D,適度負重運動(dòng)幫助維持骨密度。

李竹林 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
妊娠滋養細胞病是什么病

妊娠滋養細胞病是一組源于胎盤(pán)滋養層細胞的異常增生性疾病,主要包括葡萄胎、侵蝕性葡萄胎、絨毛膜癌及胎盤(pán)部位滋養細胞腫瘤等類(lèi)型。

1、葡萄胎

葡萄胎是最常見(jiàn)的良性妊娠滋養細胞病,表現為絨毛水腫形成水泡狀結構,可能與受精卵染色體異常有關(guān),典型癥狀為停經(jīng)后陰道流血、子宮異常增大。

2、侵蝕性葡萄胎

侵蝕性葡萄胎具有局部浸潤特性,可穿透子宮肌層,常繼發(fā)于葡萄胎清宮術(shù)后,表現為持續性陰道流血、血人絨毛膜促性腺激素水平異常升高。

3、絨毛膜癌

絨毛膜癌是高度惡性的滋養細胞腫瘤,可早期發(fā)生血行轉移至肺、腦等器官,常見(jiàn)癥狀包括不規則陰道出血、轉移灶相關(guān)癥狀如咯血、頭痛等。

4、胎盤(pán)部位滋養細胞腫瘤

胎盤(pán)部位滋養細胞腫瘤較為罕見(jiàn),起源于胎盤(pán)植入部位的中間型滋養細胞,主要表現為閉經(jīng)后陰道流血,部分病例可伴有腎病綜合征。

確診需結合血清人絨毛膜促性腺激素檢測、超聲檢查及病理活檢,建議出現異常妊娠后出血或血人絨毛膜促性腺激素持續升高者及時(shí)至婦產(chǎn)科就診。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院
輕微腦梗塞怎么治療能治愈嗎

輕微腦梗塞可通過(guò)藥物治療、康復訓練、控制危險因素、定期隨訪(fǎng)等方式治療,多數患者經(jīng)規范干預可顯著(zhù)改善癥狀。輕微腦梗塞通常由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟疾病、不良生活習慣等原因引起。

1、藥物治療

抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片可預防血栓形成,他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀鈣片有助于穩定斑塊,需嚴格遵醫囑使用。

2、康復訓練

針對肢體無(wú)力或語(yǔ)言障礙進(jìn)行針對性康復,包括肢體功能鍛煉、語(yǔ)言訓練等,早期介入有助于神經(jīng)功能恢復。

3、控制危險因素

監測并控制血壓血糖血脂,戒煙限酒,保持低鹽低脂飲食,避免熬夜和情緒激動(dòng)等誘發(fā)因素。

4、定期隨訪(fǎng)

每3-6個(gè)月復查頭顱影像學(xué)和血管評估,調整治療方案,警惕復發(fā)跡象,長(cháng)期管理是關(guān)鍵。

輕微腦梗塞患者需堅持低脂高纖維飲食,適度有氧運動(dòng),保持情緒穩定,出現癥狀加重及時(shí)就醫復查。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
四肢肌肉酸痛怎么回事

四肢肌肉酸痛可能由運動(dòng)過(guò)量、電解質(zhì)失衡、肌纖維炎、風(fēng)濕性多肌痛等原因引起,可通過(guò)休息調整、補充電解質(zhì)、抗炎治療、免疫調節等方式緩解。

1、運動(dòng)過(guò)量

劇烈運動(dòng)后乳酸堆積導致酸痛,表現為局部肌肉僵硬。建議停止運動(dòng)并熱敷按摩,無(wú)須用藥,48小時(shí)內可自行緩解。

2、電解質(zhì)失衡

低鉀低鈉可能引發(fā)肌肉痙攣酸痛,伴隨乏力口渴??赏ㄟ^(guò)口服補液鹽或食用香蕉菠菜補充,嚴重者需靜脈補液治療。

3、肌纖維炎

可能與病毒感染或自身免疫有關(guān),出現對稱(chēng)性酸痛伴低熱??勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

4、風(fēng)濕性多肌痛

屬于自身免疫性疾病,晨起肩胯部酸痛明顯。需采用潑尼松片、甲氨蝶呤片等免疫抑制劑,配合紅外線(xiàn)理療改善癥狀。

日常注意運動(dòng)前后拉伸,陰雨天避免受涼,酸痛持續超過(guò)一周或伴發(fā)熱需排查肌炎等疾病。

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
剖腹產(chǎn)第三胎要間隔多久

剖腹產(chǎn)第三胎建議間隔18-24個(gè)月,實(shí)際時(shí)間受到子宮恢復情況、瘢痕愈合程度、產(chǎn)婦年齡、前次手術(shù)并發(fā)癥等因素影響。

1、子宮恢復

剖宮產(chǎn)后子宮切口需6-12個(gè)月達到肌層完全愈合,間隔不足可能增加妊娠期子宮破裂風(fēng)險。建議孕前通過(guò)超聲評估瘢痕厚度。

2、瘢痕愈合

子宮下段橫切口通常需至少18個(gè)月形成穩定瘢痕,膠原重塑不完全可能影響胎盤(pán)附著(zhù),需監測前置胎盤(pán)概率。

3、產(chǎn)婦年齡

35歲以上高齡產(chǎn)婦可酌情縮短至12個(gè)月,但需加強孕早期超聲監測,權衡生育力下降與手術(shù)風(fēng)險。

4、既往并發(fā)癥

既往有子宮感染、切口愈合不良者需延長(cháng)至2年以上,必要時(shí)進(jìn)行宮腔鏡評估,降低胎盤(pán)植入風(fēng)險。

計劃妊娠前建議進(jìn)行孕前咨詢(xún),通過(guò)超聲和婦科檢查評估子宮狀態(tài),孕期需加強產(chǎn)檢頻率并選擇具備應急手術(shù)條件的醫院分娩。

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
澤瀉可以利尿嗎
澤瀉具有利尿作用,常用于改善水腫等癥狀。澤瀉是中醫常用的利水滲濕藥,其活性成分可促進(jìn)腎臟排尿功能。澤瀉的利尿機制主要通過(guò)調節腎小球濾過(guò)率和腎小管重吸收實(shí)現?,F代藥理研究表明,澤瀉中的三萜類(lèi)化合物能抑制腎小管對鈉離子的重吸收,增加尿液排出量。臨床觀(guān)察發(fā)現,澤瀉水
夏枯草泡水喝的正確方法是什么
夏枯草泡水喝的正確方法主要有清洗晾干、控制用量、沸水沖泡、加蓋燜泡、分次飲用等步驟。一、清洗晾干夏枯草表面可能附著(zhù)灰塵或雜質(zhì),需用流動(dòng)清水沖洗1-2分鐘,隨后攤開(kāi)置于陰涼通風(fēng)處晾干。若使用新鮮夏枯草,需摘除枯黃葉片;干品可直接使用,但需檢查有無(wú)霉變。清洗后建議
達克普隆有哪些功效
胃潰瘍這種疾病的出現,相信大家都不會(huì )感到陌生,這是一種非常麻煩的疾病,如果病情嚴重了的話(huà),會(huì )引起諸如胃出血等并發(fā)癥的出現,繼而導致患者朋友無(wú)法正常工作以及生活,所以一定要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理,否則會(huì )誘發(fā)嚴重的后果的!那么,達克普隆有哪些功效?下面了解一下
十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎
痛風(fēng)屬于臨床上一種常見(jiàn)的關(guān)節炎疾病,在疾病發(fā)作的時(shí)候患者要注意合理的安排自己的日常生活和飲食,在醫生的指導下科學(xué)的用藥,同時(shí)也要積極的進(jìn)行疾病的治療,提高自己疾病的治療幾率,那么十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎?在用藥之前,患者需要了解一下藥物的成分,十五
香雪制藥擬配股募資16億元
廣州市香雪制藥股份有限公司(香雪制藥,300147)7月23日晚間公告,擬按每10股配售不超過(guò)3股的比例向全體股東配售股份,預計募集資金總額不超過(guò)16億元,將全部用于償還銀行貸款和補充流動(dòng)資金,其中不超過(guò)6億元用于償還銀行貸款,其余全部用于補充流動(dòng)資金。根據方案,若以香雪制藥2014年7月22日的總股本50957.33萬(wàn)股計算,則可配售數量共計不超過(guò)15287.20萬(wàn)股。其中,香雪制藥控股股東廣州
乳果糖口服溶液副作用有哪些 要注意些什么
便秘是比較常見(jiàn)的,危害性不容小視,容易造成患者身體健康受到損害,所以便秘一定要及早治療,那么,乳果糖口服溶液副作用有哪些?乳果糖口服溶液要注意些什么?下面讓我們了解一下吧!乳果糖口服溶液在臨床上是可以用于治療便秘這種不良癥狀的。乳果糖口服溶液所誘發(fā)的副作用,主
半夏瀉心湯的功效與作用是什么
半夏瀉心湯具有和胃降逆、散結消痞的功效,主要用于治療寒熱錯雜所致的痞證,表現為胃脘痞滿(mǎn)、嘔吐、腸鳴下利等癥狀。該方劑由半夏、黃芩、干姜、人參、黃連、大棗、甘草組成,通過(guò)調和寒熱、補虛瀉實(shí)發(fā)揮作用。1、和胃降逆半夏瀉心湯中半夏配伍干姜,能溫中止嘔,改善胃氣上逆引
通絡(luò )生骨膠囊說(shuō)明書(shū)是什么?需注意哪些
股骨頭缺血壞死屬于常見(jiàn)的一種疾病,對于患者身體的傷害也相對較大,建議要多了解一些相關(guān)的知識,在生活中要積極的做好相關(guān)的預防和治療工作,那么通絡(luò )生骨膠囊說(shuō)明書(shū)是什么?需注意哪些?通絡(luò )生骨膠囊注意事項:1、服用通絡(luò )生骨膠囊期間,個(gè)別患者可能出現短暫的髖關(guān)節疼痛加劇
億活適合什么人使用
腹瀉是一種在生活中可能會(huì )遇到的情況,其實(shí)引起腹瀉的原因不同,需要采取的具體應對措施就會(huì )有一些變化,目前可以用于腹瀉治療的藥品或者產(chǎn)品都比較多,大家還是應該要小心慎重的選擇,那么億活適合什么人使用?億活適應癥是治療成人或兒童急性感染或非特異性腹瀉;預防和治療抗菌
益適純的用藥禁忌有哪些
一般來(lái)說(shuō),每一種藥物都有禁忌事項的,只是不同的藥物禁忌事項也有區別,益適純這種藥物或許對于很多朋友來(lái)說(shuō)并不是很熟悉,但是他的禁忌也是存在的,下面小編來(lái)給大家講解一下益適純的用藥禁忌有哪些?感興趣的朋友們可以一起來(lái)看一看。益適純禁忌:對本品任何成份過(guò)敏者?;顒?dòng)性

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