花椒竟然還有這些妙用？現在知道還不晚！
關(guān)鍵詞：花椒
冬天鉆進(jìn)廚房抓一把花椒，您以為只是調味品？這顆小小的紅果子可是藏著(zhù)讓中醫都點(diǎn)頭的養生智慧。當北風(fēng)開(kāi)始呼嘯，手腳容易冰涼的您絕對需要重新認識這位廚房里的暖身高手。
一、花椒泡腳：寒從腳底跑光光
1.取50克干花椒裝進(jìn)紗布袋，煮沸后兌入40℃左右的泡腳水，水面要沒(méi)過(guò)腳踝才有效。持續15分鐘就能感受到從腳底竄上來(lái)的暖流，特別適合穿單鞋受寒后的急救。
2.每周3次花椒泡腳能明顯改善冬季小腿抽筋，其含有的揮發(fā)油會(huì )促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意皮膚有破損時(shí)暫停使用，孕婦建議改用純熱水。
二、花椒熱敷：關(guān)節疼痛的隱形護甲
1.將花椒與粗鹽按1：3比例炒熱后裝入棉布袋，隔著(zhù)秋衣熱敷肩頸部位20分鐘。鹽粒保持溫度的能力配上花椒的活性成分，比普通暖寶寶更懂如何化解肌肉僵硬。
2.受涼引起的腰痛可以平躺后墊在腰下，熱度會(huì )慢慢滲透到深層肌肉。但要避開(kāi)直接接觸皮膚，溫度以手感微燙為宜，糖尿病患者慎用。
三、花椒煮水：喉嚨的第一道防線(xiàn)
1.5?；ń芳觾赏胨?0分鐘，晾到60℃時(shí)含漱30秒再咽下。這種古老的方法能快速緩解吃火鍋后的咽喉腫痛，比含片更天然安全。
2.搭配梨塊同煮能中和辛辣感，適合兒童飲用。研究發(fā)現花椒素對鏈球菌有抑制作用，冬季流感季早晚各喝一次，相當于給呼吸道加了防護罩。
四、花椒香囊：看不見(jiàn)的空氣凈化器
1.用透氣棉布包裹20克花椒+10克艾葉，掛在空調出風(fēng)口或衣柜里。特殊氣味分子能抑制超過(guò)70%的常見(jiàn)霉菌，比化學(xué)除味劑更適合母嬰家庭。
2.放在枕頭旁對鼻塞有奇效，但哮喘患者建議放在床尾。每月更換一次內容物，潮濕地區可以加入曬干的橙皮增強效果。
裝花椒的玻璃罐該從調料區移出來(lái)了！這些用法成本不超過(guò)5塊錢(qián)，卻能把2000多年的中醫智慧轉化成現代生活的小確幸。下次打開(kāi)櫥柜時(shí)，記得這包紅寶石正在等待開(kāi)發(fā)更多可能。