一直沒重視甲流,真得了才發(fā)現(xiàn)還有四個(gè)沒想到,希望給更多人借鑒
關(guān)鍵詞:甲流
關(guān)鍵詞:甲流
本以為甲流就是升級(jí)版感冒,直到自己中招才發(fā)現(xiàn),這玩意兒根本不按套.路出牌。高燒飆到39度像坐過山車,渾身酸痛到連手機(jī)都舉不起來,最離譜的是明明退燒了還會(huì)突然殺個(gè)回馬槍——原來我們對(duì)甲流的誤解,比流感病毒變異的速度還快。
1.體溫過山車
普通感冒發(fā)燒多是溫水煮青蛙,甲流卻像突然打開高壓鍋。上午還活蹦亂跳,下午就能燒到眼皮發(fā)燙,夜間體溫經(jīng)常在38.5℃-40℃之間反復(fù)橫跳,退燒藥效果打折明顯。
2.全身拆零件式疼痛
不同于感冒的局部不適,甲流會(huì)讓每塊肌肉都像被暴揍過。有人描述腰疼得像被卡車碾過,有人覺得小腿肌肉在跳機(jī)械舞,連翻身都需要做心理建設(shè)。
1.退燒后仍有埋伏
當(dāng)體溫計(jì)顯示36.5℃時(shí)別急著開香檳,約三成人會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱。病毒可能暫時(shí)被壓制,但免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗遠(yuǎn)未結(jié)束,突然的寒戰(zhàn)和頭痛常讓人措手不及。
2.咳嗽持久戰(zhàn)
急性癥狀消退后,干咳可能持續(xù)兩周以上。這是氣道黏膜修復(fù)的自然反應(yīng),但半夜突如其來的嗆咳足以讓人懷疑人生,建議備好潤喉物品。
1.潛伏期就會(huì)放毒
在出現(xiàn)癥狀前24小時(shí),患者就已經(jīng)具備傳染性。這就是為什么經(jīng)常出現(xiàn)"一人中招,全家淪陷"的情況,等發(fā)現(xiàn)苗頭再隔離為時(shí)已晚。
2.環(huán)境存活超頑強(qiáng)
病毒在門把手、電梯按鈕等表面能存活24-48小時(shí),酒精濕巾擦手機(jī)這個(gè)動(dòng)作,在流感季應(yīng)該列入生存必備技能。
1.疫苗不是萬能但有必要
每年更新的流感疫苗雖然不能百分百預(yù)防,但能讓感染后癥狀減輕50%以上。最.佳接種時(shí)間是病毒流行前,別等周圍出現(xiàn)病例才行動(dòng)。
2.藥物干預(yù)有時(shí)間窗
確診后48小時(shí)內(nèi)使用抗病毒藥物效果最好,拖到第三天用藥收益直線下降。突然高熱伴全身疼痛就該警惕,別硬扛著等自.愈。
經(jīng)歷這場(chǎng)甲流突擊戰(zhàn)后才明白,對(duì)付病毒不能總用老經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)身體發(fā)出異常信號(hào)時(shí),及時(shí)就醫(yī)比收藏一百篇養(yǎng)生攻略都管用。這個(gè)冬天,愿大家都能遠(yuǎn)離流感刺客的偷襲。