5種水果或含天然控糖因子？醫(yī)生提醒穩(wěn)血糖不能靠感覺(jué)，吃對(duì)才關(guān)鍵
關(guān)鍵詞：水果
頸椎病雖然沒(méi)有癌癥那么可怕，但也是一種應(yīng)該引起重視的疾病，因?yàn)樗且环N很難治愈的骨科疾病?；加羞@種疾病后，患者和朋友只有盡早積極配合治療，才能達(dá)到更好的治療效果，早日康復(fù)。以下小系列介紹幾種治療頸椎病的方法。
首先，物理療法
頸椎病發(fā)生后，患者可以采用物理療法進(jìn)行治療。物理療法是治療頸椎病的常用方法。這種治療頸椎病的方法可以消除神經(jīng)根及周?chē)浗M織的炎癥和水腫，改善脊髓、神經(jīng)根及頸部的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)狀況，緩解頸部肌肉痙攣。常用的頸椎病物理療法有臘療、超聲波、感應(yīng)電、低頻脈沖、水療、泥療等。
第二，口服藥物療法
口服藥物療法用于治療頸椎病，即通過(guò)腸胃吸收、消化、分解，最后通過(guò)血液循環(huán)將藥物輸入局部。整個(gè)過(guò)程需要通過(guò)層層屏障才能到達(dá)病灶。但是藥效很少，所以效果極其緩慢低效。而且這些方法在臨床上的應(yīng)用只能緩解疼痛癥狀，功能康復(fù)是不可逆的，骨質(zhì)修復(fù)也是不可能的。所以口服藥物療法雖然對(duì)頸椎病的治療有一定的效果，
第三，固定療法
定期治療頸椎病，一般作為頸椎病的輔助治療，這種方法可以在其他方法之后使用。定期治療頸椎病可以保護(hù)頸領(lǐng)和頸托過(guò)度伸展、屈曲和過(guò)度旋轉(zhuǎn)，避免脊髓和神經(jīng)的進(jìn)一步損傷，減少椎關(guān)節(jié)間的創(chuàng)傷性反應(yīng)，幫助頸椎病患者修復(fù)組織，緩解癥狀，防止復(fù)發(fā)。
第四，鍛煉療法
所謂運(yùn)動(dòng)療法治療頸椎病，主要是增強(qiáng)頸部肌肉力量，增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性，改善頸部血液循環(huán)，有利于組織充血水腫炎癥的消退，可以有效治療頸椎病。但這種頸椎病的治療方法一般只適用于病情較輕的頸椎病患者。
介紹頸椎病的飲食療法
隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，勁椎病的治療取得了很大的進(jìn)步，治愈率也有了很大的提高。只要患者和朋友選擇適合自己的治療方法，就有早日康復(fù)的希望。在治療方法上，頸椎病有物理治療、口服藥物治療、中醫(yī)治療、食物治療等。今天，小編介紹了頸椎病的飲食療法，希望對(duì)患者和朋友有所幫助。
第一，對(duì)癥進(jìn)食
對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，由于頸椎病是由椎體增生和骨質(zhì)退化疏松引起的，頸椎病患者在治療過(guò)程中應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨骼的主要成分，多為牛奶、魚(yú)、豬尾骨、大豆、黑豆等。蛋白質(zhì)也是韌帶、骨骼和肌肉不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素；維生素B和E可以緩解頸椎病患者的疼痛和疲勞。頸椎病患者多吃含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，有助于患者健康，有效緩解頸椎病癥狀。
第二，飲食有度
對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，患病后，頸椎病患者的飲食要有節(jié)制，不能暴飲暴食。人體陰陽(yáng)平衡。過(guò)度飲食或過(guò)度寒冷會(huì)導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)，內(nèi)臟受傷。長(zhǎng)期食用冷食會(huì)傷脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒濕內(nèi)生，從而加重頸椎病的癥狀。
第三，合理搭配
頸椎病患者在治療過(guò)程中，飲食要合理搭配，不能單獨(dú)偏食。食物一般分為兩類(lèi):一類(lèi)是主食，主要提供熱能，如大米、面條等，都屬于這類(lèi)食物；另一種食物可以調(diào)節(jié)生理功能，稱(chēng)為副食，如豆類(lèi)、水果和蔬菜。主食中所含的營(yíng)養(yǎng)不同，粗細(xì)要同時(shí)食用，不能單獨(dú)偏食。粗細(xì)、干燥、稀薄，主副結(jié)合的綜合營(yíng)養(yǎng)能滿(mǎn)足人體需求，促進(jìn)患者康復(fù)，維持正常人體需求。
治療頸椎病應(yīng)避免四個(gè)誤區(qū)
頸椎病往往會(huì)給患者帶來(lái)這樣那樣的折磨，所以患者和朋友都渴望治愈疾病。所謂急著去醫(yī)院，患者和朋友一著急就會(huì)犯一些治療疾病的錯(cuò)誤，在急切的蒙蔽下陷入誤區(qū)。治療頸椎病有哪些誤區(qū)？只有了解誤區(qū)，才能更好的避免犯錯(cuò)。下面的小系列會(huì)給你介紹。
頸椎病治療誤區(qū)1:頸椎病患者在選擇按摩治療時(shí)，反復(fù)盲目按摩復(fù)位。頸椎病的病因復(fù)雜。按摩復(fù)位治療前，頸椎病患者必須排除椎管狹窄、嚴(yán)重椎間盤(pán)突出、頸椎不穩(wěn)定等。脊髓型頸椎病絕對(duì)禁止重力按摩復(fù)位，否則容易加重癥狀，甚至導(dǎo)致截癱。
頸椎病治療誤區(qū)2:頸椎病患者在治療過(guò)程中迷信藥物而忽略其他。市面上治療頸椎病的藥物很多?；颊吒械筋i部酸痛僵硬后，自行控制癥狀，忽視頸部保健。其實(shí)藥物只能暫時(shí)緩解癥狀?；颊咝枰?，改變生活習(xí)慣，經(jīng)?；顒?dòng)頸部，放松頸部肌肉，才能達(dá)到良好的頸椎病治療效果。
頸椎病治療誤區(qū)3:頸椎病患者進(jìn)行牽引治療時(shí)，反復(fù)牽引不當(dāng)。頸部牽引是目前治療頸椎病的有效方法之一，但反復(fù)牽引不當(dāng)容易導(dǎo)致頸椎附著韌帶松弛，加速退行性病變，降低頸椎穩(wěn)定性。因此，頸椎病患者在選擇牽引治療時(shí)必須特別警惕。
頸椎病治療誤區(qū)4:頸椎病患者在治療過(guò)程中不注意頸椎生理彎曲的恢復(fù)。頸椎病患者盲目牽引肉韌帶，長(zhǎng)期處于非生理狀態(tài)，會(huì)造成慢性損傷。因此，頸椎病患者在治療過(guò)程中應(yīng)注意頸椎生理彎曲的恢復(fù)和維持。
其實(shí)患者和朋友早日恢復(fù)健康是可以理解的，但是小編應(yīng)該提醒患者和朋友，如果他們不能急著吃熱豆腐，就必須一步一步地治療疾病。希望患者和朋友多關(guān)注以上治療頸椎病的誤區(qū)。