醫(yī)生表明:高血壓的人若經(jīng)常喝白酒,不出一段時(shí)間,或有4大壞處
關(guān)鍵詞:高血壓
關(guān)鍵詞:高血壓
聽(tīng)說(shuō)喝點(diǎn)小酒能活血化瘀?這種說(shuō)法在酒桌上流傳多年,可血壓計(jì)上的數(shù)字不會(huì)騙人。當(dāng)高血壓遇上白酒,就像往燒紅的鐵鍋里倒涼水,看著熱鬧,實(shí)際藏著危險(xiǎn)。
1.酒精的血壓過(guò)山車(chē)效應(yīng)
乙醇進(jìn)入血液后會(huì)先擴(kuò)張血管,讓人產(chǎn)生降壓錯(cuò)覺(jué)。但3-5小時(shí)后血管會(huì)報(bào)復(fù)性收縮,收縮壓可能驟升20mmHg以上,這種劇烈波動(dòng)比持續(xù)高血壓更傷血管。
2.破壞降壓藥效果
常見(jiàn)降壓藥如鈣拮抗劑,遇到酒精會(huì)加速代謝失效。相當(dāng)于吃了個(gè)假藥,還白送肝臟一份解毒負(fù)擔(dān)。
1.心臟超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)
酒精代謝時(shí)產(chǎn)生的乙醛會(huì)直接毒害心肌細(xì)胞。高血壓患者心臟本就吃力,加上酒精刺激,猝死風(fēng)險(xiǎn)是普通人的2.3倍。
2.腎臟過(guò)濾網(wǎng)破損
高壓血流本身就在沖擊腎小球,酒精又減少抗利尿激素分泌。雙面夾擊下,可能一晚上排尿量超1000ml,帶走大量電解質(zhì)。
1.腦血管痙攣風(fēng)險(xiǎn)
酒精脫水效應(yīng)會(huì)讓血液粘稠如粥,當(dāng)脆弱的腦動(dòng)脈突然收縮,血栓形成的概率飆升57%。
2.出血型卒中預(yù)警
長(zhǎng)期飲酒者的腦血管壁就像泡發(fā)的腐竹,高血壓則是高壓水槍,隨時(shí)可能沖破血管引發(fā)腦溢血。
1.血糖失控陷阱
酒精會(huì)阻斷肝糖原釋放,卻又刺激胰島素分泌。高血壓合并糖尿病患者可能出現(xiàn)夜間致.命性低血糖。
2.血脂異常惡化
每克酒精產(chǎn)生7千卡熱量,優(yōu)先被分解的酒精會(huì)讓脂肪囤積在肝臟。三高人群的體檢報(bào)告可能三個(gè)月就全線飄紅。
或許有人會(huì)說(shuō)每天只喝一小杯,但血壓160mmHg以上時(shí),這個(gè)"小愛(ài)好"相當(dāng)于每天主動(dòng)給血管做壓力測(cè)試。改喝淡茶或枸杞水,既能滿足舉杯的習(xí)慣,又能真正呵護(hù)那些超負(fù)荷工作的器官。